Voyager à vélo avec des enfants

Partir en voyage à vélo avec des enfants : comment faire ?

Le périple à vélo en famille se développe de plus en plus aujourd'hui. Retrouvez nos conseils pour vous en aller avec les enfants et vous offrir une vraie aventure !

Voyager à deux roues avec de jeunes enfants peut sembler être une tâche difficile à gérer, mais c'est en réalité beaucoup plus simple qu’on ne le pense. Il y a possibilité de rouler en moyenne 3-4 heures par journée avec des petits qui pédalent. Il s'agit d'une activité accessible pour tous et qui permet de créer et d'offrir des souvenirs inoubliables. En général, à partir de 6 ans, l’enfant commence à bien savoir pédaler et peut ainsi profiter de la balade sur son propre vélo.

Pourquoi partir en voyage à vélo, avec ou sans enfants ?

On vous donne tous les avantages d'aller en voyage avec vos enfants.

À vélo c'est la simplicité avant tout

En effet, pour réaliser cette épopée, il y a juste besoin d’un vélo et d’un peu de motivation. C’est une occasion simple et accessible de profiter de chaque instant, de se reconnecter avec la nature, seul ou avec ses enfants. Et après tout, pas besoin de partir au bout du monde pour vivre une véritable exploration à deux roues ! Une excursion de 48 heures, même si c’est dans la région, peut très bien faire l’affaire. Retrouvez des idées de parcours sur Decathlon Outdoor

Le voyage offre une sensation de liberté

Une escapade à vélo à plusieurs, ça change du quotidien, avec des journées rythmées différemment : c’est le moment de prendre plus le temps, de ralentir, de faire davantage attention aux choses qui nous entourent (la beauté de la nature, de l’architecture, les animaux…). On oublie l’agenda et les tâches du quotidien, bref, on souffle ! Et ça, ça fait vraiment du bien.  Prendre son temps et être flexible, cela procure un sentiment de liberté assez agréable. Pas besoin de rechercher une place de parking pour se garer à tel endroit, ni de tout planifier à l’avance. Dans nos vies actuelles où tout va de plus en plus vite, il devient rare de prendre son temps. Voyager à bicyclette, c'est s'arrêter quand on le souhaite, vivre au jour le jour, ne pas forcément savoir où l'on va dormir le soir. C'est le corps (et un peu les envies) qui mène(nt) la cadence !

Les rencontres sont plus faciles à vélo !

Voyager à vélo facilite les rencontres, car cela attise la curiosité des habitants, d'autant plus avec des enfants. Aller chercher un goûter dans le commerce du coin ou simplement demander son chemin facilite le contact avec les habitants. Un convoi aussi original ne peut que créer du dialogue entre les locaux et les voyageurs qui ont toujours une anecdote à raconter. Les rencontres susciteront aussi l’ouverture d’esprit de vos enfants, car ils découvriront de nouvelles personnes parfois très différentes de celles qu’ils côtoient au quotidien.

Le voyage à vélo, c’est économique et éco-responsable  

Partir en deux roues entre parents et enfants, c'est tout d’abord économiser à la fois du carburant et de l'argent. Entre les étapes chez l'habitant et les nuits en pleine nature, les budgets réduits conviennent parfaitement. Ne pas utiliser de véhicule à moteur permet de réduire son empreinte carbone. On laisse donc sa voiture au garage et on essaye plutôt de favoriser l’intermodalité, dans la mesure du possible, bien sûr. Mettre son vélo dans le train pour aller vers une destination connue ou inconnue, c'est l’aventure ! Toutefois, les trajets peuvent ne pas être de tout repos lorsqu’il s’agit de prendre le train avec. Nous vous conseillons alors de bien vous renseigner en amont de votre excursion, sur le site de la SNCF pour plus d’informations sur les modalités de transport.

De quoi passer de bons moments en famille

C’est un bon moyen de passer des instants avec tout le monde tout en sensibilisant les enfants aux bons gestes pour protéger la nature. 

De plus, le voyage en VTC est une façon ludique d’apprendre aux enfants à devenir plus autonomes ainsi qu'à développer leur goût pour l'aventure. Attention à ne pas ignorer le code de la route et à rappeler aux enfants les règles essentielles de sécurité avant chaque départ. Il n'y aura pas toujours de pistes cyclables sur les chemins que vous emprunterez (même si nous vous conseillons vivement d’en utiliser le plus possible). En cas de portion plus difficile à traverser avec des enfants, à cause du trafic par exemple, il est important de rester vigilant. 

N’oubliez pas aussi qu'à tout âge, l'enfant doit être sensibilisé aux règles de sécurité. Aussi, en dessous de 8 ans, il doit toujours être sous la surveillance d'un adulte s'il circule sur la route. Pour plus d’informations sur le code de la route à vélo, vous pouvez consulter le site du gouvernement sécurité routière. Retrouvez tous les sentiers avec pistes cyclables sur l'ensemble du territoire grâce à l'application Geovelo.

voyager à vélo avec des enfants

Comment se préparer pour un voyage à vélo ?

Pour un premier périple à vélo en famille, face à l’imprévu, il est important de bien anticiper. Pour cela, n’hésitez pas à lire notre article Nos conseils pour préparer sa 1ʳᵉ micro-aventure à vélo en famille ou encore aller faire un tour sur le blog d’Olivier Godin, ce cycliste passionné de voyage à vélo en famille, qui nous partage volontiers ses conseils dans cette vidéo.  

La météo est un élément crucial. En effet, si la météo change au dernier instant, c’est important de rester flexible, surtout si du mauvais temps est prévu (notamment en cas de vent). Avec de fortes rafales de vent par exemple, le trajet risque d’être tout de suite moins sympa. Ce serait dommage de dégoûter votre enfant pour sa première expédition à vélo ! Et il faut bien l’avouer, ce n’est pas du tout le but.  C’est pourquoi nous vous conseillons d’attendre les plus belles journées : avec du soleil, c’est plus agréable ! Cela signifie aussi moins de vêtements à prévoir. Pour commencer, pas la peine de faire tout de suite un long voyage d’une semaine. Mieux vaut cibler un week-end de printemps, ou un pont du mois de mai. Ce premier voyage test vous permettra de mieux vous organiser pour le grand départ, si vous souhaitez programmer un voyage en famille plus long à l’avenir.

Partir en voyage à vélo avec des enfants : comment faire ?

Où partir faire du vélo en famille en France pendant les vacances ou les week-ends ? Quelles destinations à vélo ? Nous vous donnons quelques idées d'itinéraires à faire avec les proches !

On vous a concocté plusieurs plus ou moins grand circuits à faire en famille. 

Un week-end entre Laval et Angers

Une centaine de kilomètres en longeant la Mayenne dans un environnement bucolique pour se ressourcer en famille et regarder le passage des péniches. En chemin, il est possible de découvrir le Parc végétal Terra Botanica à Angers, passer une nuit dans le château de Château-Gontier. Retrouvez d'autres randonnées à vélo sur Decathlon Outdoor.

Une semaine de Nantes à Noirmoutier

Quoi de mieux que 200 kilomètres de randonnée vélo en famille sur une partie de la Vélodyssée. Un parcrours sur 3 à 6 jours pédalant le nez au vent avec les enfants de Nantes à Noirmoutier pour découvrir les Pays de la Loire. C’est l’occasion aussi de profiter en famille des jolies criques et plages pour se baigner, d’aller déguster une crêpe sur le port de Pornic ou encore de contempler la marée recouvrir le passage du Gois en écoutant le chant des vagues.

Balade sur la véloroute de la Vallée de la Baïse

Départ de la balade à Condom pour 90 km en suivant la rivière Baïse. Cette Véloroute permet de découvrir les beaux paysages vallonnés du Gers, ainsi que les domaines viticoles. La route est riche en églises, abbayes, châteaux et cathédrales, de quoi faire de belles découvertes avec les enfants.

Découvrir les châteaux de la Loire à vélo

Rouler en toute liberté sur un territoire riche en histoire avec les enfants comme la France. Cette randonnée de 54 kilomètres vous permettra de découvrir sur un week-end le patrimoine historique de la vallée de la Loire en traversant les vignobles. Prenez une pause avec les enfants pour explorer le château du Lude ou d'admirer la tour Jeanne d'Arc.

Préparer son vélo pour une sortie en tribu

Avant de commencer votre sortie, il est important de vérifier que son vélo est adapté ainsi que celui de ses enfants. 

Avoir un vélo à la bonne taille pour les enfants, c’est s’assurer de rouler confortablement et en toute sécurité.  L’autre critère indispensable pour une balade avec des enfants, c’est un vélo plutôt léger. En effet, l'enfant se fatiguera moins vite et sera plus autonome sur son vélo. Aussi, n’hésitez pas à alléger le vélo de votre enfant en prenant ses affaires sur votre porte-bagage en cas de coup de mou (sacoche, etc.).

Il est aussi conseillé de bien régler la hauteur de selle en fonction de la taille de l’enfant, de fixer les sacoches, de vérifier que les pneus soient bien gonflés. 

N'hésitez pas à jeter un coup d’œil à notre article Vélo enfant, tout commence avec un bon équipement. Attention à ne pas oublier l’élément indispensable, à savoir un bon casque de vélo

Les gants de vélo peuvent aussi être de bons alliés, pour vous comme pour vos enfants. Enfin, ne passez pas à côté du port du casque car il est obligatoire en France pour les enfants de moins de 12 ans.

Voyager à vélo avec des enfants en fonction de leur âge et de leurs capacités

Pour amorcer l’aventure à vélo avec un ou des enfants, vous aurez plusieurs possibilités : L’enfant, s’il maîtrise déjà bien son vélo, pourra l’utiliser et rouler à vos côtés pendant une grande distance en fonction de ses capacités physiques (en général à partir de 6/7 ans). 

Pour le voyage en VTT ou VTC avec un enfant de 3 ans et plus, c’est peut-être un peu juste pour le laisser rouler tout seul sur de longues distances, c’est pourquoi le système de traction peut être utile. C’est aussi un système intéressant en cas de fatigue, pour donner un coup de pouce ! Il s’agit d’un outil permettant de coupler deux vélos pour former un véritable tandem entre un vélo enfant et un vélo adulte. Fini l’appréhension de l’arrivée tardive le soir au camping parce que les enfants sont fatigués ;-) 

Pour les bambins, les enfants de 6 mois à 3 ans, il est tout à fait possible de les emmener grâce à des équipements spécifiques comme des remorques vélo : il faudra simplement ajuster la cadence et les pauses. Après tout, c’est bien aussi d’être passager et de pouvoir profiter de la vue tout au long de la balade à vélo avec les parents ! Les remorques sont très utiles pour les voyages avec des enfants en bas âge, car elles sont plus sécurisées que les sièges vélo. Les jeunes enfants sont plus à l'aise et peuvent regarder le paysage ou faire la sieste durant le trajet.

Partir en voyage à vélo avec des enfants : comment faire ?

Adapter l’itinéraire et les activités aux enfants

Le choix d’un itinéraire adapté pour les parents et surtout pour les enfants est essentiel pour passer un super moment à vélo en famille.

Un trajet vélo adapté à toute la famille c'est possible !

La durée, le nombre de kilomètres et le dénivelé sont des critères importants à prendre en compte pour que chacun puisse profiter pleinement dans la joie et la bonne humeur. Aussi se fixer des objectifs ou de modestes challenges, comme trouver en premier un animal ou encore un monument… Ramasser le plus de jolis cailloux lors des pauses, ou encore être le premier à commencer la bataille d’eau au goûter. Faire étape par étape permet de compartimenter l’effort

Attention bien sûr à ne pas vouloir être trop dans la performance. Chaque enfant a son propre rythme, donc privilégiez les étapes courtes. Mais on ne vous apprend rien ici, et vous êtes les mieux placés pour connaître celui de votre jeune cycliste en herbe ;) Pour ne pas rendre l’exercice trop difficile, il vaut mieux se caler sur le rythme du plus lent. Si l’enfant est fatigué, le système de traction est une solution, mais aussi une courte pause qui n’est jamais de trop. Sans faire abstraction de la récompense à la fin (goûter, glace) qui rend les choses ludiques. Après l’effort, le réconfort !

Suivre un fil conducteur tout au long du voyage

Pour motiver les enfants durant votre périple, quoi de mieux qu’un fil conducteur, une mini-expédition à vélo en famille, une histoire pour les motiver. Une quête autour des animaux par exemple. Pas la peine de chercher trop compliqué. Se balader pendant 1 ou 2 jours, dans la campagne… c’est déjà une vraie aventure ! N’hésitez pas à visiter en famille les villages dans lesquels vous faites vos étapes, quitte à allonger un petit peu votre voyage. N’oubliez pas d’inclure vos enfants dans la phase de préparation du voyage, ils se sentiront impliqués et cela fera grandir leur enthousiasme.

Où et comment dormir dans la nature en famille ? 

Pour le soir, c’est bien de réserver un camping à l’avance, pour savoir où l’on va dormir avec les enfants. 

Ou pour les plus aventureux, aller dans les champs, tout en prenant soin de ne pas laisser de traces derrière soi. Il est possible de prendre une tente pour toute la famille, mais c’est aussi une bonne chose de laisser aux ados et aux pré-ados leur intimité avec une tente chacun. Bien sûr, ne passez pas à côté du matériel nécessaire pour camper, à savoir des sacs de couchage et les lampes torches pour la nuit ! Embarquer des points de repères pour que les enfants ne soient pas désorientés : doudou, livre. Pour que l’enfant se sente en sécurité. Si dormir dans la nature en famille ne vous tente pas plus que ça, il y a toujours d’autres possibilités : trouver une chambre chez l’habitant, trouver un gîte étape, un Airbnb… Le seul critère important ? Avoir un endroit où stocker les vélos en toute sécurité et au sec.

voyager à vélo avec des enfants

Qu’est ce qu’on emmène ?

Emporter à la fois de la nourriture et de l’eau pour bien s’hydrater. De la crème solaire pour protéger sa peau des UV. Pour le soir : un réchaud, des vêtements chauds, des sacs de couchage, une lampe torche ou une lampe frontale, et un lave-vaisselle transportable (un sac imperméable) Un imperméable, une veste et un pantalon de pluie en cas d’intempérie. Des jeux légers pour occuper les enfants dans la remorque ou pour le soir aux arrivées d’étapes. Du matériel de camping en cas d’imprévu et un gilet jaune pour la visibilité. 

Le petit tips :  faire un tableau très précis du contenu de chaque sacoche pour être sûr de ne rien négliger et ne pas avoir de mauvaises surprises le long du parcours. 

L'aventure à vélo en famille est terminée, et après ?

Une fois l’expédition terminée, quoi de mieux que de créer des souvenirs. Avec les enfants, c'est toujours sympa de réaliser un carnet de voyage avec des photos, des dessins, des petits textes qui retracent cette épopée en famille. C'est l'occasion pour les enfants, mais aussi les parents de s'essayer à dessiner le moment qu'ils ont préféré ou leur lieu favori. Toutefois, le carnet de voyage reste un plaisir alors plutôt que d'imposer aux enfants d'écrire tous les jours, laissez les remplir le carnet de façon intuitive et à leur rythme ! Alors, prêts pour un voyage à vélo avec les kids ? Retrouvez le témoignage d’Olivier Godin

Si vous êtes en manque d'inspiration ou vous voulez découvrir d'autres balades autour de vous, Decathlon Outdoor vous propose les plus beaux itinéraires en vélo. 

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