GOOFY ? REGULAR ? QUEL EST VOTRE PIED AVANT?

Le surf est avant tout un sport d'équilibre, d'où l'importance du pied avant. A quoi sert il? Comment le choisir?

goofy ou regular

1/ SPORTS DE GLISSE = SPORTS D'ÉQUILIBRE

Comme la plupart des sports de glisse (skateboard, snowboard, windsurf et kitesurf), le surf se pratique de profil. Il est donc important de trouver dès le départ, un bon équilibre sur la planche, pour progresser et se faire plaisir rapidement.

Lorsque vous êtes gaucher par exemple, vous avez plus de faciliter à écrire avec la main gauche que la droite. Pour la marche c'est identique. Votre stabilité est renforcée par un meilleur appuis sur un pied plutôt que l'autre.

 

2/ GOOFY ? REGULAR ? KEZAKO ?

Le surfeur est regular foot lorsqu'il surf avec le pied gauche devant. Dans ce cas, il accroche son leash au pied droit (pied arrière).

Il est donc goofy lorsque son pied droit est devant.

2/ GOOFY ? REGULAR ? KEZAKO ?

Le surfeur est regular foot lorsqu'il surf avec le pied gauche devant. Dans ce cas, il accroche son leash au pied droit (pied arrière).

Il est donc goofy lorsque son pied droit est devant.

3/ COMMENT CHOISIR SON PIED AVANT ? 

Tout d'abord, comme pour les gauchers ou droitiers, on ne choisi pas d'être goofy ou regular, on naît avec. 

Pour déterminer le pied avant que vous allez utiliser de façon spontanée, faites le test suivant :

- Placez-vous debout, les pieds joints, et le corps droit.

- Fermez les yeux et relâchez-vous.

- Demandez à une personne de votre entourage de vous "pousser" (doucement) dans le dos, de sorte que vous basculiez vers l'avant.

Observez votre réaction : le pied que vous mettez en avant instinctivement pour éviter de chuter, sera votre pied avant sur votre planche de surf !

Alors, Goofy ou Regular ?

 

D'autres techniques pour confirmer le choix de votre pied avant:

 

 

Si toutefois vous ne vous sentez pas à l'aise sur votre planche, n'hésitez pas à inverser le sens.

Aucune règle théorique n'existe pour définir votre pied avant, c'est avant tout une question de feeling et bien-être. 

Maintenant que vous connaissez votre pied avant,

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