Comment apprendre le surf quand on est débutant ?

C’est une des règles de sécurité de base : un seul surfeur prend la vague afin d’éviter les collisions avec les autres et les blessures.  Le monde à l'eau est de plus en plus fréquent de ce fait les règles sont de plus en plus importantes pour un la sécurité de tous.

Le surfeur prioritaire ? Celui qui est déjà engagé sur la vague ! S’il n’est pas encore engagé sur la vague ? Celui qui est le plus à l’intérieur ! Comment savoir qui est le plus à l’intérieur ? C’est celui qui est le plus prés de la mousse ! Comment savoir qui est le plus près de la mousse ? Vos yeux vous répondront...

Priorité est donnée à la personne surfant la vague. Éloignez-vous de sa trajectoire pour ne pas le forcer à faire du slalom géant. Si possible, contournez la zone de déferlement lorsque vous remontez au "pic" (l'endroit où les vagues commencent à casser). Si pas possible tant pis. Vous vous ferez déboucher le nez par la mousse...

Parce que c’est ce qu’il faut faire. Oui, si vous vous retrouvez sur la trajectoire d’un surfeur et que votre seul option c’est aller vers la mousse et vous faire brasser, faites le.

Il arrive chaque été que des surfeurs entrent en collision avec des baigneurs. C'est pourquoi, des drapeaux bleus balisent les zones de baignade en France. Il est interdit de surfer à l’intérieur de cette zone pour la sécurité des baigneurs qui s’y trouvent. Une amende attend les potentiels téméraires qui souhaiteraient s’y aventurer.

C’est vrai que beaucoup de plages surveillées souffrent du syndrome du pic parfait dans la zone de baignade, et ça démange...

Lutter contre le courant est une dépense d’énergie inutile ! Si vous vous sentez emporté, laissez-vous porter par le courant et une fois sorti de la zone difficile, retournez tranquillement vers le bord de la plage, ce n’est souvent que l’histoire de quelques mètres.

Du petit footing pour arriver sur le spot à la position à adopter sur le surf en passant par la technique de rame, découvrez tous nos conseils pour bien débuter en surf !



Ne laissez rien au hasard et prenez le temps de bien préparer vos premières sessions afin de progresser efficacement, veillez à avoir :

 - Une planche de surf adaptée

           - Une combinaison adaptée

           - Un bon leash

           - La bonne wax



Piocher dans les tutoriels vidéos de nos experts pour prendre connaissance des bons gestes, tels que :

·   l’échauffement avant le surf : primordial ! ;

·   le choix du pied avant sur son surf ;

·   la position en surf ;

·   la première rame en surf ;

·   la première entrée dans l’eau en surf ;

·   son premier take-off sur sa planche de surf débutant.

1) Lire et comprendre les prévisions de surf


Les débuts en surf s’accompagnent souvent d’une autre initiation : celle consistant à reconnaître les hiéroglyphes décrivant les conditions météo en mer. Pour anticiper, il est important de savoir lire les prévisions de surf publiées sur les sites spécialisés  comme Yadusurf.com ou Surfreport. Et de maîtriser quelques notions, telles que :

— la houle : elle définit la taille des vagues. Pour débuter, contentez-vous des vagues inférieures à 1 m ;

— le vent : trop de vent empêche la bonne formation des vagues. Mais le vent off-shore (de la terre vers l’océan) est excellent pour le surf, car il creuse et lisse les vagues. Le vend on-shore à l’inverse est un vent qui provient de l’océan. Il aplatit les vagues et forme du clapot assez désagréable en surf. Un vent faible donne des conditions plutôt favorables. En règle générale, trop de vent n'est jamais bon pour surf. Offshore il vous collera en haut de vague, onshore le plan d'eau sera trop brouillon...

— la marée : généralement, une marée montante apporte de meilleures conditions pour surfer. Mais il n’y a pas de règle fixe en la matière : demandez aux surfeurs locaux pour connaitre le fonctionnement du spot. Sinon renseignez-vous au préalable sur les sites internet qui décrivent les spot ou alors dans les guides tels que stormrider.

— la période : une information primordiale et souvent inconnue du surfeur débutant ! La période définit le temps entre 2 crêtes de vagues et aussi la puissance de la vague. Une petite période fera qu’à taille de houle égale, les séries seront moins grosse et les vagues moins puissantes par contre le temps d’attente sera plus court. Une grosse période donnera des séries longues à attendre mais plus puissantes.  La période idéale se situe autour de 10 secondes.

— la saison : l’automne et le printemps représentent les meilleures saisons pour surfer en France. On retrouve plus de houle et un vent plus souvent off-shore. En été, il y a beaucoup moins de houle : vous pouvez passer une semaine sans vague.

Pour être sûr des bonnes conditions météorologiques, jetez un œil aux webcams avant de vous rendre sur le spot ! Pour les trouver, tapez le nom de la ville ou du spot plus « webcam HD » dans un moteur de recherche.

Petit point de vocabulaire pour distinguer les spots et leurs vagues amies des surfeurs qui débutent !

 

— Les mousses : meilleur ami du débutant, rien de tel que de prendre les mousses sur les bords de plage afin d’apprendre à bien se positionner et à réaliser ses premiers take-off.

 

— Le beach break : c’est le type de vagues le plus accessible et le plus fréquenté. Elles se forment sur des plages de galets ou de sable à différents endroits et se reforment rapidement. Autrement dit, c'est un spot où les vagues cassent surf un fond sableux 

 

— Le point break : cette vague démarre toujours du même endroit et casse sur de la roche. Oui c’est aussi un film...

 

—Le reef break : c’est un type de vague qui casse sur du récif... Oui nous vous déconseillons de débuter sur ce type de spot.

 

Autre atout des vagues mousses : vous n’avez pas à attendre au pic pour vous lancer ! Vous pouvez pratiquer sans vous arrêter jusqu’à maitriser peu à peu les bases du surf avant de rejoindre le pic.