Faire du sport avec son chien

Bien sûr, cela va dépendre de la race de votre compagnon. Par exemple, un chien de berger n'est pas du même gabarit qu'un chihuahua, mais globalement, les jeunes chiens ne pourront pas encore pratiquer. De manière générale, il faudra attendre l'âge de 15 mois minimum avant de faire du sport avec son chien, car avant cela, les os ne sont pas soudés au niveau des épiphyses et ses articulations sont encore fragiles. "À partir de 15 à 18 mois, toute race confondue, on peut faire du sport avec son chien", explique ainsi Marion, "Après, ça dépend de la taille du chien : les petits chiens ont une croissance rapide et atteignent 80-90% de leur taille maximale à six mois, donc avec ces chiens, on peut commencer à faire quelques activités sportives à six mois. Pour les chiens de taille moyenne, à 12 mois, et grande taille, 18 mois".

Pour vous lancer, il faudra y aller progressivement. "Ça dépend aussi de la fréquence et de l’intensité du sport en question", poursuit la vétérinaire, "On peut commencer ainsi à six mois à créer une phase d’habituation avec le chien : on le met en contact avec les lieux, le matériel, et avec des petites séquences d’éducation autour du sport".

Avant toute pratique sportive avec votre animal de compagnie, demandez l’avis de votre vétérinaire, afin de vérifier que son état de santé lui permette de pratiquer une activité physique. Adaptez la performance à sa race, son âge et à sa condition physique. Soyez attentif à ses besoins, aux signes de fatigue ou de blessure. Votre chien doit être en bonne condition physique. Emportez de l’eau, faites attention aux conditions climatiques et pensez aux coussinets fragiles.

Pour Marion, la réponse est... non ! Certaines races connaissent des contre-indications à l'exercice physique intense. "Tous les chiens ne peuvent pas se mettre au sport, notamment les races dites brachycéphales (les bouledogues, carlins…). Faire du sport avec eux, c’est les mettre en péril", alerte la vétérinaire, "Il y a aussi une question de tempérament : certains chiens s’en fichent clairement ! Ils font leur promenade, leurs sorties… et c'est tout. Il faut tester et les mettre en situation pour voir."

Pour d'autres chiens, la question ne se pose pas. "Il y a des races pour qui c’est vital, notamment les borders, les malinois, les chiens de troupeau...", explique l'experte, "Ils ont besoin d’activité et d’interaction avec leur maitres. On allie donc bien être physique et mental par la pratique sportive."

C'est même devenu un sport canin à part entière ! Le Mantrailing, également connu sous le nom de pistage, est un sport canin fascinant et enrichissant qui met en valeur les compétences naturelles de recherche des chiens. Il s'agit d'une activité où le chien est entraîné à suivre une piste olfactive spécifique laissée par une personne, sur une certaine distance et dans divers environnements. Le chien utilise son flair exceptionnel pour détecter et suivre l'odeur individuelle, permettant ainsi de retrouver la personne recherchée. Le pistage est un exercice intellectuellement stimulant pour le chien, car il nécessite une concentration intense et une compréhension des différentes odeurs et conditions environnementales. C'est également une expérience gratifiante pour les propriétaires de chiens, parce qu'ils peuvent observer et encourager les compétences naturelles de leur animal de compagnie tout en renforçant leur relation de confiance et de coopération. Que ce soit pratiqué comme un sport compétitif ou simplement comme une activité de loisir, le Mantrailing offre une occasion unique de mettre en valeur les talents olfactifs incroyables des chiens et de promouvoir leur bien-être mental et physique.

Sans aller jusque-là, changer régulièrement d'environnement lors des balades de votre chien lui permet également d'affuter son flair, et de se dépenser en découvrant de nouvelles odeurs à chaque sortie, qu'elle soit sportive ou non !

Il n'y a pas de moment propice pour une pratique sportive avec votre toutou préféré tant que le maître et son compagnon sont en pleine forme, mais sachez qu'il vaut mieux que la pratique sportive soit espacée a minima d'une heure du dernier repas, et ce, afin d'éviter les troubles digestifs et le retournement d'estomac, qui peut être fatal pour votre petit compagnon.

Autre point de vigilance : en cas de grand froid, il est préférable de protéger les coussinets de votre chien, qui peuvent être irrités par un macadam gelé. Privilégiez donc les sorties sur l'herbe, moins agressive pour les pattes de votre chien. En été, évitez les sorties lorsque le soleil est au zénith, et privilégiez les balades tôt le matin et tard le soir, pour que le bitume ne brûle pas les coussinets de votre animal. 

Pas forcément, et tout dépend également de l'attrait que portera votre chien envers le sport qui lui est proposé. "La marche est à privilégier, puisqu’elle est bonne pour le maitre comme pour le chien, et n’est pas traumatisante pour les articulations", souligne ainsi Marion, "Avec les chiens joueurs, l’agility est intéressante. Pour les chiens ultra-sportifs, la course à pied est une bonne option." Personnellement, ce qui relève de la course à pied pour moi semble se limiter à de la marche rapide pour Prout, mais je ne me vexe pas. Je vous jure, ça va.

La liste des options ne s'arrête pas là, selon Marion. "Ce qui est intéressant aussi et qui se développe, c’est la danse avec le chien, notamment grâce à la musique. Celle-ci apaise énormément les animaux, qui ont aussi le sens du rythme. C’est un exercice doux avec une concentration intense, donc en fatigue globale, on atteint un niveau élevé sur de courtes séances", précise-t-elle, "Certaines races adorent aussi nager, comme les terre-neuves ! On peut même les entrainer au sauvetage."

Il est absolument indispensable de consulter son vétérinaire avant d'entreprendre toute activité sportive avec un chien. Le vétérinaire est le professionnel de la santé animale qui possède les connaissances et l'expertise nécessaires pour évaluer la condition physique de votre chien, détecter d'éventuels problèmes de santé sous-jacents, vous fournir des recommandations spécifiques et vous aider à établir des objectifs réalistes en matière de performance sportive pour votre chien.

Les chiens peuvent avoir des conditions médicales préexistantes, des blessures non détectées ou des limitations physiques qui pourraient être exacerbées par une activité sportive intense. Le vétérinaire peut effectuer un examen complet de votre chien, y compris des tests sanguins, des radiographies ou d'autres analyses si nécessaire, afin de s'assurer que votre animal est en bonne santé et apte à pratiquer l'activité souhaitée.

De plus, le vétérinaire peut vous conseiller sur les précautions à prendre, les échauffements appropriés, les régimes alimentaires adaptés et les mesures de prévention des blessures. En impliquant votre vétérinaire dans la planification de l'activité sportive de votre chien, vous vous assurez de garantir la sécurité, le bien-être et la santé de votre compagnon à quatre pattes.

Tout d'abord, considérez la race et la taille de votre chien. Certaines races sont prédisposées à certaines activités, comme les retrievers et terre-neuves pour les sports aquatiques ou les border collies pour le Canicross. De plus, la taille de votre chien peut influencer sa capacité à pratiquer certains sports : par exemple, les petits chiens peuvent être plus agiles pour des activités de freestyle canin.

Ensuite, tenez compte de l'âge et de la condition physique de votre chien. Les chiots ont besoin d'activités adaptées à leur développement, tandis que les chiens plus âgés peuvent nécessiter des exercices à faible impact. Consultez votre vétérinaire pour vous assurer que votre chien est en bonne santé et apte à pratiquer un sport spécifique.

Pensez également aux intérêts naturels de votre chien, comme sa préférence pour la course, la nage, le saut... Choisissez un sport qui correspond à ses instincts et qui lui procure avant tout du plaisir ! Enfin, prenez en compte votre propre niveau d'activité et de disponibilité pour vous engager dans une pratique régulière avec votre chien.

D’autres sports plus « canins » s’offrent à vous. L’agility est un excellent sport d’endurance : votre chien passe les obstacles et vous, vous courez à côté pour le guider. L’obé rythmée est une discipline moins connue, qui muscle le corps en profondeur et améliore la souplesse. Il s’agit de chorégraphier une musique avec son chien. Flyball, treibball, Disc dog, épreuve d'obéissance, de pistage, sauvetage, dressage, parcours d'obstacle : n’hésitez pas à tester pour trouver le sport canin le plus adapté à votre binôme.

Faire du jogging ou courir avec son chien peut être une excellente activité physique à partager, renforçant ainsi la relation entre le propriétaire et son compagnon canin. Cependant, il est important de prendre certaines précautions et de choisir le bon matériel pour assurer le confort et la sécurité de votre chien.

Tout d'abord, il est essentiel de s'assurer que votre chien est physiquement capable de faire de l'exercice intense et prolongé. Consultez votre vétérinaire pour vous assurer que votre chien est en bonne santé et apte à courir.

Côté matériel, tout dépend de votre pratique et du cadre dans lequel vous l'exercez. "Si on peut lâcher le chien, l’idéal reste le collier, puisque celui-ci entrave le moins possible le chien dans ses mouvements", souligne ainsi Marion, "Des harnais ergonomiques ont fait leur entrée sur le marché, mais ce qui est important, c’est que l’épaule du chien soit complètement libre et tous les harnais ne le permettent pas, contrairement à ce qu’on peut lire sur internet". Au besoin, investissez dans un harnais de bonne qualité spécialement conçu pour la course à pied. Le harnais répartit la pression sur le corps de votre chien de manière équilibrée, limitant ainsi les blessures à votre toutou. Veillez à ce que le harnais soit bien ajusté et confortable pour votre chien. Une laisse extensible ou une laisse spécialement conçue pour la course peut également être utile pour offrir une certaine liberté de mouvement à votre chien tout en maintenant un contrôle adéquat.

N'oubliez pas de vous munir de sacs à déjections pour ramasser les excréments de votre chien pendant la course. Commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité et la distance de vos courses au fil du temps, en surveillant attentivement votre chien pour détecter tout signe de fatigue ou de détresse. Hydratez-vous régulièrement, et n'oubliez pas d'apporter de l'eau fraîche pour votre chien également. Eh oui, lui aussi se dépense et aura besoin d'une hydratation optimale pour poursuivre l'effort !

Pensez à équiper votre compagnon d'accessoires lumineux et réfléchissants pour la nuit, et enfin, n'oubliez pas votre téléphone qui pourrait s'avérer bien utile en cas d'urgence.

Le Canicross, la Canirando et le CaniVTT sont des disciplines sportives qui mettent en valeur la collaboration entre le propriétaire et son chien tout en favorisant leur condition physique :

• Le Canicross consiste à courir en attachant son chien à une ceinture spéciale, permettant ainsi une course synchronisée en équipe.
• La Canirando, quant à elle, est une randonnée pédestre où le chien porte un harnais de traction pour aider le propriétaire dans les montées et les terrains difficiles.
• Enfin, le CaniVTT consiste à faire du vélo tout-terrain en étant relié à son chien par une ligne d'attache.

Toutes ces disciplines peuvent être pratiquées de manière récréative, mais elles offrent également un aspect compétitif pour celles et ceux qui recherchent un défi supplémentaire. Des compétitions de Canicross et de caniVTT sont organisées à différents niveaux, offrant ainsi aux participants la possibilité de mesurer leurs performances et de se mesurer à d'autres équipes.

Cependant, il est important de souligner que l'investissement nécessaire pour pratiquer ces disciplines va au-delà de la simple participation. Il faut veiller à la santé et au bien-être de son chien en lui fournissant une alimentation équilibrée, des soins vétérinaires réguliers et une condition physique adaptée. De plus, l'équipement spécifique tel que les harnais, les ceintures, les longes et les vélos adaptés à la pratique sont essentiels pour garantir la sécurité et le confort de votre duo humain-chien.

Cette discipline combine habileté, vitesse et obéissance, offrant une excellente activité physique et mentale pour les chiens et leurs propriétaires. L'agility se déroule sur un parcours d'obstacles comprenant des sauts, des tunnels, des passerelles, des slaloms et bien d'autres défis. Les chiens doivent suivre les commandes de leur maître en franchissant les obstacles dans l'ordre le plus rapide possible, tout en évitant les pénalités pour les erreurs.

Ce sport favorise la coordination, la concentration et la confiance mutuelle entre le chien et son propriétaire. Il renforce également leur relation et offre un moyen amusant de canaliser l'énergie débordante de certains chiens.

L'agility peut être pratiqué à des niveaux récréatifs ou compétitifs, avec des compétitions locales, nationales et même internationales. Cependant, il est important de noter que cette discipline nécessite une formation adéquate et progressive pour éviter les blessures et assurer la sécurité du chien. Les propriétaires doivent consacrer du temps à l'entraînement, à l'apprentissage des techniques d'agility et à l'établissement d'une communication claire avec leur chien.

Le Flyball est une activité passionnante pour les chiens qui aiment les défis et l'action. C'est un sport canin qui met en valeur la vitesse, l'agilité et l'intelligence des chiens. Le Flyball se joue en équipe, où quatre chiens s'affrontent sur une piste en parallèle. Chaque chien doit traverser une série de haies basses, puis appuyer sur une pédale pour libérer une balle, qu'il doit attraper avant de retourner à son propriétaire en sautant à nouveau par-dessus les haies. Le chronomètre s'arrête lorsque tous les chiens ont accompli leur aller-retour sans faute.

Ce sport permet aux chiens de libérer leur énergie et de montrer leurs compétences en matière de vitesse et d'agilité. Le Flyball est ouvert à toutes les races et tailles de chiens, et il existe des compétitions à différents niveaux pour offrir des défis adaptés à chaque équipe. Les propriétaires doivent entraîner leurs chiens à franchir les haies, à presser la pédale et à récupérer la balle avec enthousiasme.

Des techniques d'entraînement positif sont utilisées pour encourager les chiens à donner le meilleur d'eux-mêmes. Le Flyball est non seulement un sport amusant, mais il renforce également le lien entre le chien et son propriétaire, et favorise la confiance et la coopération mutuelle. Si vous avez un chien énergique et motivé, le Flyball pourrait être l'activité parfaite pour lui offrir un défi stimulant et amusant.

L'obéissance rythmée est une activité canine qui mêle la danse, la créativité et l'obéissance. C'est une discipline dans laquelle le chien et son propriétaire exécutent une routine chorégraphiée en harmonie, en synchronisant leurs mouvements sur de la musique. L'obéissance rythmée met l'accent sur la précision, la coordination et la communication entre le chien et son propriétaire.

Cette activité convient aux chiens de toutes races et tailles, ainsi qu'à tous les niveaux de compétence. Elle peut être adaptée aux capacités individuelles de chaque chien, permettant ainsi aux débutants de s'amuser et aux équipes plus expérimentées de créer des performances élaborées.

Travailler ses muscles avec son chien peut être une expérience amusante et bénéfique pour les deux parties et des activités comme le yoga et le Pilates canins offrent une opportunité unique de le faire. Le yoga canin consiste à pratiquer des postures de yoga tout en intégrant son chien dans les mouvements. Cela peut inclure des étirements, des positions d'équilibre et des exercices de respiration, permettant ainsi de renforcer les muscles, d'améliorer la flexibilité et de favoriser la relaxation chez les humains et les chiens. Le Pilates canin est quant à lui axé sur l'amélioration de la posture et la coordination entre le chien et son propriétaire.

Ces activités encouragent une interaction étroite, renforcent la confiance mutuelle et offrent un moment de détente partagé. Cependant, il est important de s'assurer que les mouvements effectués sont adaptés à la physiologie et aux capacités de votre chien. Avant de commencer, consultez votre vétérinaire pour obtenir les indications adaptées aux besoins de votre toutou.

Veillez à créer un environnement sûr, avec suffisamment d'espace pour les mouvements et des tapis ou des coussins pour le confort de votre chien. Avec des séances régulières, le yoga et le Pilates canins peuvent contribuer à renforcer votre relation avec votre chien, à favoriser la santé physique et mentale des deux partenaires, et à créer des moments de détente et de bien-être partagés.

Bon, on ne vous garantit pas un engouement total de votre compagnon face à ces entrainements, puisque certains chiens ne voient en ces disciplines qu'une occasion de distraire leur maitre ou maitresse. Dans tous les cas, les rires seront au rendez-vous et c'est tout ce qui compte !

Faire du sport avec son chien sur la plage est une façon fantastique de profiter du plein air et de renforcer votre relation tout en restant actif. Il existe plusieurs exercices adaptés à la plage qui peuvent être bénéfiques pour vous et votre chien.

Tout d'abord, la course sur le sable est un excellent moyen de travailler votre endurance et celle de votre chien. Le sable offre une résistance supplémentaire, ce qui rend l'effort plus intense.

Vous pouvez également essayer des exercices de sauts, comme des sauts en longueur ou des sauts en hauteur, en utilisant des objets tels que des bâtons, frisbees ou cerceaux pour ajouter de la stimulation et de l'amusement. Les jeux de récupération, comme lancer un frisbee ou une balle dans l'eau, peuvent être une activité rafraîchissante et stimulante pour votre chien.

N'oubliez pas de faire des pauses régulières durant l'entrainement pour permettre à votre chien de se reposer et de s'hydrater, car il peut faire plus chaud sur la plage. Assurez-vous de respecter les règles de la plage en matière de chiens et de garder votre animal sous contrôle. Enfin, n'oubliez pas de protéger les pattes de votre chien en vérifiant la température du sable avant de commencer l'exercice.

Vous aimez le sport… mais pas trop quand même ? Une solution : trouvez l’inspiration dans votre quotidien ! Les promenades sont une excellente activité pour le corps et la tête. Quand on sait que marcher entre 6 000 et 10 000 pas par jour est un plus en matière de santé, protège des maladies et entretient la forme, ça motive !

Jouer avec son chien, c’est aussi de l’exercice : tirer la corde muscle vos biceps, jouer à la balle renforce votre souffle, lancer le frisbee améliore votre adresse et sauter des obstacles stimule vos quadriceps.

Vous souhaitez partager votre passion sportive avec votre animal ? Avec un peu d’imagination, proposez-lui une mission qui le rendra heureux et... qui vous rendra service. Il peut devenir un excellent équipier d’entraînement. Vous jouez au tennis ? Éduquez-le à rapporter les balles. Vous pratiquez le football ? Postez-le dans les buts. Vous montez à cheval ? Bien dressé et avec un peu d'entraînement, il marchera sagement à vos côtés.

Si vous rêvez de sauter en parachute avec votre chien, sachez que cela reste encore réservé à une élite. Si vous rêvez d’escalader avec votre chien sur le dos, c’est possible pour un amateur aguerri. Mais sinon, voici quelques activités plus abordables.

L’hiver, testez les sports de traction adaptés à la neige, comme le cani-fatbike ou la cani-luge. Et si votre chien vous tirait à ski dans un dérivé du ski-joëring ? La cani-raquette ou le traîneau sont également l’occasion de découvrir des lieux enneigés difficilement accessibles.

L’été, emmenez votre compagnon partout avec vous. Il sera heureux de nager à vos côtés ou de vous accompagner en paddle, wake-surf, planche à voile ou bateau.

Pour récapituler :

• Le collier est un idéal lorsqu'il est possible de se passer d'un harnais, en cas de liberté totale du chien et si le rappel est maîtrisé par celui-ci.
• Le harnais doit être choisi de manière à ce que celui-ci dégage complètement les épaules du chien, et se trouve être nécessaire lors des compétitions de Canicross.
• La laisse doit avoir un amorti assurant le confort du chien comme du maitre ou de la maitresse.