Comment faire du ballon d'équilibre ?
Dans un premier temps, il est nécessaire de gonfler le ballon. Concernant le ballon d'équilibre Decathlon, une pompe vous est fournie. Ouvrez la partie arrière de la pompe, vous trouverez l'aiguille. Il vous suffit ensuite de la visser à la pompe afin de gonfler le ballon.
Dans le but d'utiliser le ballon d'équilibre, l'enfant doit positionner ses deux pieds sur la planche, de part et d'autre du ballon. Une fois qu'il a trouvé son équilibre, il doit ensuite serrer le ballon entre ses deux pieds et peut ensuite réaliser de petits rebonds pour se déplacer.
Lorsque l'enfant parvient à tenir l'équilibre sur son ballon, vous pouvez lui proposer des activités à réaliser avec le ballon d'équilibre :
- Votre enfant tente de tenir le plus longtemps possible en équilibre sur le ballon. Puis, la même chose en effectuant des petits bonds sur place, n'hésitez pas à le chronométrer pour le challenge, l'amusement n'en sera que plus grand !
- Proposez à votre enfant un petit parcours, positionnez des éléments à distance égale sur le sol (des bouteilles d'eau ou des petits jouets, peluches par exemple) et demandez à votre enfant de slalomer entre les objets, en se déplaçant sur son ballon d'équilibre. Tentez d'allonger le plus possible le parcours.
