Pelote basque

Nos conseils

La pelote basque est l’un des rares sports à mobiliser chez ses pratiquants, autant de facultés tant physiques que mentales, sociales et culturelles... sans parler de la convivialité ! Vous avez peut-être déjà entendu parler de chistera, de paleta cuir, ou de cesta punta... Avec sa vingtaine de spécialités, l’offre de la pelote basque est un peu déroutante... Concentrons nous sur les disciplines les plus pratiquées en France et dans le monde : la pala, le frontenis, et le One Wall main nue, et retrouvez tous nos conseils pour vous accompagner sur les frontons, trinquets et partout en transformant chaque mur en terrain de jeu !

Les bienfaits de la pala (pelote basque)

La pelote basque est l’un des rares sports à mobiliser et développer chez ses pratiquants, autant de facultés : tant physiques que mentales, sociales et culturelles... sans parler de la convivialité !

À la découverte de la pala (pelote basque)

Avec sa vingtaine de spécialités, l’offre de la pelote basque vous déroute un peu ? Découvrez-en sa spécialité la plus pratiquée sur les frontons de France, la pala à gomme pleine...

Les règles du jeu et conseils pour pratiquer le One Wall

A pratiquer librement ou en compétition, voici les règles et principes de base pour jouer au One Wall, ce jeu de balle cousin de la pelote basque venu des USA.

À la découverte du One Wall le jeu de balle à main nue venu d’Amérique

À la découverte du One Wall : la pelote à main nue éducative

Dans la grande famille des jeux de balles, le One Wall est sûrement l'un des sports les plus accessibles. Enfilez vos chaussures, échauffez vos bras et partez à la découverte du One Wall.