Les bienfaits du badminton pour les enfants
« L'activité sportive », l'expression revient sans cesse et est souvent associée au bien-être, à la santé. Mais pour l'enfant, quels sont les réels apports d'une activité sportive et en particulier du badminton ?
1/ Développer sa coordination et sa motricité
Le corps de votre enfant est en plein développement et il est essentiel que sa coordination progresse. En effet, le schéma corporel* de l'enfant n'est pas tout à fait établi et doit encore se renforcer.
Le badminton va lui faire travailler sa motricité par rapport à un projectile. Pour réussir à jouer, il devra toujours être bien mobile, à bonne distance du projectile et faire un geste correct pour le relancer à l'adversaire.
L'apport d'éléments extérieurs à son corps est un plus : il va prendre conscience de son corps, de ses capacités et de ses limites dans l'espace. Cela fait partie intégrante de son apprentissage psychomoteur.
*Prise de conscience de son corps et perception de celui-ci dans l'espace.
2/ Développer ses muscles
Outre le développement de sa coordination, votre enfant va pouvoir se muscler et se renforcer grâce au badminton. En effet, celui-ci est idéal pour développer toutes les parties du corps de votre enfant :
1. Haut du corps : frappe de balles, rotation du bassin, gainage...~
Ce renforcement des muscles va permettre à votre enfant d'acquérir la notion d'équilibre, extrêmement importante dans son développement. Le badminton sollicite constamment son équilibre : appuis jambe gauche, appuis jambe droite, sauts et réceptions, placements et replacements constants.
3/ Développer son œil
S'il y a bien un sport capable de faire travailler l’attention de votre enfant, c'est le badminton.
Les projectiles lancés ont toujours des trajectoires très différentes : un volant de badminton peut être à la fois tendu ou en cloche, croisé ou décroisé.
L’œil est mis à l'épreuve dans l'analyse des trajectoires. Votre enfant va développer une meilleure acuité visuelle.
4/ Un apport psychologique et social indéniable.
Si l'aspect « développement physique » est très important pour l'enfant, le développement psychologique n'est pas en reste. Lors de la pratique, votre enfant devra faire appel à des notions assez vagues pour lui mais qui lui permettront de se développer mentalement. Le badminton se pratique en groupe mais toujours en face-à-face. Votre enfant développera son autonomie et sera amené à prendre des décisions de lui-même. Ces décisions prises vont développer son estime de soi et son autonomie. C'est un cercle vertueux d'un grand apport pour le développement de votre enfant.
Socialement, le sport en général est très bon. Il permet de créer des relations sociales qui n'ont plus comme contexte, l'école. Les relations vont donc se forger sur des aspects différents : la performance physique, le rôle et la place dans un groupe par exemple.
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Le badminton est un atout pour le bon développement de votre enfant. Votre enfant pourra se dépenser sans compter grâce à l'équipement adéquat.
Alors à vos raquettes !
