Dossier vélo d'appartement

Dossier vélo d'appartement : nos meilleurs conseils

Vous envisagez l'achat d'un vélo d'appartement (ou en possédez déjà un) et vous vous posez des questions sur cette pratique ? Suivez le guide !

Bien démarrer avec un vélo d'appartement 

Le vélo d'appartement accorde de nombreux bienfaits à qui saura l'adopter régulièrement.

Nos articles sur le vélo d'appartement

Bienfaits vélo appartement

Vélo d'appartement : quels sont les bienfaits ?

Cardio, renfo, perte de poids, le vélo d'appartement a de nombreux bienfaits. On vous présente ici l'accessoire idéal pour se remettre en forme.

VÉLO D’APPARTEMENT : LA SOLUTION À TOUS LES MAUX

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Douleurs, complexes… Et si vous les apaisiez avec le sport ? Le vélo d’appartement et ses multiples bienfaits pourraient bien vous y aider !

QUELS RÉSULTATS AVEC UN VÉLO D’APPARTEMENT ?

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Vous avez des objectifs ciblés et recherchez le sport idéal pour les atteindre ? Et si vous optiez pour le vélo d’appartement ?

Vélo semi-allongé : quels bienfaits ?

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Quels sont les bienfaits du vélo semi-allongé ? Endurance fondamentale, perte de poids, tonification... Un coach répond à vos questions.

Définissez des objectifs hebdomadaires et contrôlez votre appareil de sport depuis votre mobile ou votre tablette grâce aux services gratuits de notre application E-Connected. Et si prendre l'air avec vos amis vous manque, lancez-vous sur routes et chemins mythiques avec eux depuis votre salon grâce à l'application Kinomap.

Nos programmes d'entraînement avec vélo d'appartement 

Besoin d'inspiration ? Vous avez des objectifs à atteindre en pédalant ? Nous vous proposons des idées de séances et des programmes d'entraînement.

Si votre vélo d'appartement vous sert de portemanteau...

Ne laissez pas ce beau matériel inutilisé, revendez-le ! Il fera des heureux·ses dans sa prochaine vie ! Mais avant de ramener votre produit en magasin, il y a quelques éléments à vérifier. On vous explique tout dans cette vidéo.

velo appartement

PROGRAMME CARDIO/RENFORCEMENT MUSCULAIRE SPÉCIAL VÉLO D'APPARTEMENT

En panne d’inspiration pour préparer votre séance de fitness cardio/renforcement musculaire, sur votre vélo d’appartement ? Avec ce programme, vous avez de quoi faire !

programme d'entrainement 4 semaines sur vélo elliptiquevelo elliptique

Vélo elliptique : notre programme pour brûler des calories

Découvrez notre programme de cardio-training de 4 semaines accessible à toutes et à tous qui vous réconciliera avec votre vélo elliptique ou vélo d'appartement.

VÉLO D'APPARTEMENT: ADAPTEZ VOS SÉANCES À VOTRE OBJECTIF

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Le vélo d’appartement est le compagnon idéal pour pratiquer du sport chez soi. Polyvalent, il permet d’atteindre différents objectifs, mais lesquels ?