LE YOGA, l'allié des sports de combat aussi
Harmonie est une mordue des sports de combat depuis son plus jeune âge. Judo, boxe anglaise ou thaïlandaise, grappling, ils n'ont plus de secrets pour elle. Et pour s'apaiser et se canaliser lors des combats, Harmonie a trouvé le yoga.
Hello Harmonie, peux-tu nous raconter ton parcours de sportive ?
J’ai commencé le judo à 4 ans jusqu’en 2013, j’ai fait énormément de compétitions nationales et également dans d’autres pays. J’ai atteint le niveau ceinture noire. Et en 2012, je suis rentrée à l’armée là où j’ai commencé d’autres sports comme le grappling ou encore la boxe anglaise et thaïlandaise
Mais dans tout ça, où est le yoga ?
J’ai commencé le yoga il y a deux ans. C’est drôle mais les gens n’ont pas l’impression mais le yoga est un sport qui est complémentaire d’énormément de sports [...] Avant j’avais beaucoup de mal à me concentrer et le yoga m’a apporté cette concentration donc quand j’arrive en combat de boxe, par exemple, je suis beaucoup plus lucide. J’arrive à me poser, à réfléchir et à être moins impulsive qu’avant.