Quel matériel pour apprendre à nager ?

On ne peut que vous conseiller de faire prendre des cours de natation à votre enfant pour qu'il apprenne les bases de la natation. Mais si vous êtes vous-même passionné·e de nage, vous aurez envie de l'accompagner dans ses apprentissages, et qui sait ? Peut-être que vous apprendrez quelques astuces à son contact. Votre enfant pourra continuer à travailler ses nouvelles compétences entre chaque séance grâce à du matériel adapté. Cela facilitera sa progression.
Il est donc temps de troquer les brassards et autres flotteurs pour du matériel plus adapté à la découverte de la nage.

La pédagogie de l’apprentissage aquatique se divise en trois étapes, « Découvrir l’eau », « Découvrir la nage », et enfin « Découvrir l’immersion ». Lorsque l’enfant aborde une de ces étapes, puis y progresse, il doit le faire en s’amusant !

La découverte de la nage est une étape importante pour l’enfant. Ce chemin vers l’autonomie va lui permettre de découvrir, battements de jambes après battements de jambes, coups de bras après coup de bras, les bons réflexes de la nage.

Cette étape ne doit pas être abordée trop tôt. Avant l’âge de 6 ans, la coordination n’est pas encore assez développée et certaines combinaisons de mouvements sont alors inabordables pour l’enfant. Vous risqueriez de frustrer le jeune apprenti si vous équipez avec un produit qui le mettra dans une position qu’il ne pourra pas assumer.

Dans cette étape, l’enfant découvre l’horizontalité pour mieux flotter, et mieux avancer. Son visage peut alors se retrouver dans l’eau. Il doit donc apprendre à maîtriser la respiration aquatique. Enfin, l’enfant va progressivement apprendre à utiliser ses bras, pour se déplacer, et ses jambes, pour s’équilibrer. C’est pourquoi, dans cette étape, il lui faut un équipement permettant de lui laisser une grande liberté de mouvements.

La pédagogie de l’apprentissage aquatique se divise en trois étapes, « Découvrir l’eau », « Découvrir la nage », et enfin « Découvrir l’immersion ». Lorsque l’enfant aborde une de ces étapes, puis y progresse, il doit le faire en s’amusant !

La découverte de la nage est une étape importante pour l’enfant. Ce chemin vers l’autonomie va lui permettre de découvrir, battements de jambes après battements de jambes, coups de bras après coup de bras, les bons réflexes de la nage.

Cette étape ne doit pas être abordée trop tôt. Avant l’âge de 5 ans, la coordination n’est pas encore assez développée et certaines combinaisons de mouvements sont alors inabordables pour l’enfant. Vous risqueriez de le frustrer.

Dans cette étape, l’enfant découvre l’horizontalité pour mieux flotter, et mieux avancer. Son visage peut alors se retrouver dans l’eau. Il doit donc apprendre à maîtriser la respiration aquatique. Enfin, l’enfant va progressivement apprendre à utiliser ses bras, pour se déplacer, et ses jambes, pour s’équilibrer. C’est pourquoi, dans cette étape, il lui faut un équipement permettant de lui laisser une grande liberté de mouvements.

Pour les plus jeunes et moins à l’aise souhaitant découvrir la nage, il ne faut pas retirer l’aide à la flottabilité trop vite. Les gilets de natation sont parfaits pour sécuriser les petit·es pendant la découverte de la nage.

Le gilet de natation SWIMVEST, avec une coupe droite et beaucoup de flottabilité, permet à l’enfant d’alterner une position verticale puis horizontale, tout en étant bien soutenu.

Notre veste de natation gonflable NECKVEST permet, elle, d’avoir encore plus de flottabilité. Cependant, sa forme ne permet pas une position verticale. Elle incite l’enfant à adopter une position oblique, puis horizontale.

Puis lorsque l'enfant est à l'aise, vous pourrez opter pour une ceinture de natation. Grand classique des bassins, elle permet de sécuriser l'enfant : il peut flotter, tout offrant une grande liberté de mouvement au haut du corps.

Vous avez sûrement fait l'expérience suivante : c'est l'été, vous êtes au bord de la mer avec votre enfant. Pour lui permettre de voir les poissons du bord de plage, vous avez investi dans un masque et un tuba. Et là, miracle : votre enfant qui ne sait pas encore nager semble flotter sans problème et sans aide à la flottaison. Fasciné·e par les fonds marins, il ou elle se laisse porter naturellement par l'eau salée ! Mais si vous retirez le masque et le tuba, c'est le drame.

Donc naturellement, vous vous demandez si un tuba de natation pourrait être un accessoire intéressant pour l'aider à progresser. En réalité, le tuba de natation (qui se positionne à l'avant du visage, contrairement au tuba de loisir qui passe sur le côté du visage) est généralement réservé aux nageurs qui sont déjà bien entraînés.

Donc vérifiez d'abord avec son ou sa coach que cela peut être intéressant pour les entraînements entre les cours. Cela dit, il existe des tubas de natation pour enfants qui vont leur permettre de progresser sur leur technique de nage sans sortir la tête de l'eau. Il faut toutefois prendre le temps de s'assurer que l'enfant maîtrise bien sa respiration car comme vous avez pu en faire l'expérience, le tuba nécessite de respirer doucement.

Vous vous demandez pourquoi les flotteurs qui semblent aider votre enfant lorsqu'il est à la piscine ou à la mer, ne suffisent pas pour apprendre à nager ? C'est assez simple : les flotteurs se focalisent uniquement sur les bras des petit·es nageur·euses. L'enfant ne peut alors pas comprendre que c'est tout son corps qu'il doit utiliser pour apprendre à nager. C'est pourquoi les ceintures qui se mettent à la taille sont recommandées lorsque l'enfant est prêt·e à découvrir la nage car elle le met naturellement dans la bonne position pour nager sur le ventre.

Et si vous avez de nombreux accessoires à glisser dans votre sac de piscine, n'oubliez pas la base : votre maillot et votre bonnet de bain !