Peut-on faire du sport avec son chat ?

Vous avez envie de passer du temps sportif avec votre partenaire de câlin ? Il n'est pas si facile de trouver les activités à faire avec son chat. On vous propose quelques idées, plus ou moins réalisables…

Peut-on faire du sport avec son chat ?

Faire faire du sport à son chat, en fait c'est facile. Il vous suffit de vous procurer un bouchon de liège ou un bout de ficelle ou encore une balle rebondissante, et c'est parti. Mais il est plus difficile de faire du sport "avec" son chat. De plus, les chats ont tous des caractères différents et peuvent être plus ou moins calmes ou joueurs.

Alors que faire comme sport avec son chat ?

Voici quelques idées que nous avons spécialement trouvées pour vous. Choisissez celle qui vous correspond et conviendra à votre chat.

Un idée nous a parcouru l'esprit : fixez un panier sur votre vélo pour l'emmener avec vous. Jusque-là, ça va, en tout cas, s'il rentre dans le panier. Avec un peu de chance, il sautera du panier en pleine balade, vous devrez lui courir après et puis il tombera dans le canal, et vous irez le repêcher à la nage. Et voilà comment faire un triathlon avec son chat, en une fraction de seconde... Oups, on est allés trop loin, c'est ça ? Trêve de plaisanterie, faisons du cardio dans les règles de l'art et en respectant notre boule poil adorable.

Jouez à chat :

Ce n'est pas pour rien que le jeu, qui consiste à se courir après et à s'attraper, s'appelle comme ça ! Le chat adore jouer à cache-cache et lorsqu'il vous a repéré·e, il se fait un plaisir de vous courir après, alors à vous d'être le plus rapide des deux ! Stimulez-le avec un regard furtif juste avant de vous cacher, fous rires assurés.
Ajoutez un petit peu de proprioception avec le chat perché appelé aussi le chase tag. Dès que vous le pouvez, vous grimpez, les pieds ne doivent plus toucher le sol, comme ça, ça corse un peu l'affaire. Quel joueur remportera la griffe d'or du chase tag ?

Le cardiotraining en duo :

A l'image du tapis de course, il existe une roue de sport pour chat. Pendant votre séance de marche ou de course sur tapis, laissez-le vous accompagner dans l'effort !

Musculation poilue et circuit agile :

Combien de kilos pèse votre chat ? Et si vous vous en serviez comme poids pour vous muscler les bras et les jambes ? Bon là, s'il ne souhaite pas coopérer, on ne force pas (vous savez à quel point les chats sont indépendants !). Rabattez-vous sur les haltères habituels, c'est plus sûr.

Plus drôle, avez-vous déjà essayé de suivre votre chat lors de ses virées nocturnes ? Si vous pensez que vous ne devriez pas, parce qu’il passe certainement par-dessus les clôtures de vos voisins, vous pourriez, néanmoins, organiser un parcours du combattant chez vous, rythmé par des friandises (pour lui, pas pour vous hein !), et exécuter avec lui le circuit (ramper sous des meubles, sauter par-dessus d’autres, etc.). Testez votre agilité et celle de votre chat, par la même occasion. Vous n'allez pas être déçu·e.

D’autres idées d’activités sportives extérieures : 

Embarquez votre chat dans votre sac de randonnée et allez vous promener dans un parc en ville, ou en pleine nature. Profitez du grand air et faites-lui découvrir de nouvelles sensations sous ses coussinets. Grimpez à un arbre avec lui, en espérant que cela lui rappelle son arbre à chat de la maison. Ne choisissez pas l’arbre le plus haut, surtout si vous avez le vertige. Il faudra penser à redescendre...

Peut-on faire du sport avec son chat ?

Le cat-yoga (et ce n'est pas une blague cette fois !)

Avez-vous pensé à faire une séance de yoga avec votre chat ? Si votre acolyte est plutôt un chat d'intérieur, ça peut lui plaire ! Le cat-yoga est une activité sportive qui convient très bien à nos amis les félins. Cependant, ne vous attendez pas à ce qu’ils reproduisent les mouvements que vous effectuerez. En revanche, vous pourrez reproduire ses mouvements (le chat, le chien tête en bas, le lotus…). De plus, vous travaillerez, par la même occasion, votre souplesse. Testez aussi votre équilibre en effectuant des postures comme l’oiseau du paradis. Si votre chat vous tourne autour et que vous ne tombez pas, c’est gagné !  Ce sera aussi l’opportunité de partager un moment de méditation et de bien-être avec votre chat et de profiter de son ronronnement, et avec un peu de chance, il s'allongera sur votre ventre. S'il a du mal à rester avec vous sur le tapis ou s'il vous embête, ignorez-le et laissez-lui un jouet avec de l'herbe à chat dans les parages pour l'occuper. Il viendra quand il voudra.

Peut-on faire du sport avec son chat ?

Alors quel sport choisissez-vous de pratiquer avec votre chat ?

Peut-on faire du sport avec son chat ?

L'ÉQUIPE CONSEILSPORT DECATHLON

Sport, forme, bien-être : on a plaisir à partager avec vous nos astuces et conseils.

ces articles vont vous plaire