Nous vous proposons une recette de muffins salés sans gluten à manger à tout moment, au déjeuner ou pour vos apéros dinatoires accompagnés d’un houmous maison.

Le carrot cake est un dessert très populaire en Angleterre et aux Etats-Unis. Si vous avez l’âme d’un.e british, réalisez ces mini carrot cakes et vous tomberez en plein voyage anglophone. Enjoy your meal !

Si pour vous le matin est un moment sacré, ce petit-déjeuner simple à réaliser saura vous combler. Le pudding de chia est connu pour ses bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires grâce à sa teneur en oméga-3 et en vitamine E. Également riche en fibres et en protéines, la graine de chia a beaucoup d’avantages à vous offrir pour un matin rempli d’énergie.

Etonnez vos papilles avec ces energy cubes qui vous donneront un coup de pep’s assuré en milieu d’après-midi ou pour terminer le repas sur une note sucrée.

Découvrez cette délicieuse recettede granola protéiné à la whey vanille facile et rapide à préparer.