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Jouer un rôle dans la course en pesant sur celle-ci et en influençant son déroulement

Jouer un rôle dans la course en pesant sur celle-ci et en influençant son déroulement

Épreuve par équipe sur piste sur 50 kilomètres. Deux coureurs se relaient selon leurs besoins, laissant l’autre se reposer avant de reprendre le relais. Tous les 5 kilomètres des points sont à prendre pour les classements intermédiaires qui comptent dans celui final.

Anciennement la personne à l’arrière des motos ayant pour rôle d’indiquer les temps de la course aux concurrents

Expression pour parler d'un coureur en plein effort qui se retrouve à peine assis sur le devant de sa selle

Coureur privilégiant l’attaque pour prendre la tête de la course

Être en incapacité de continuer à rouler à cause d’une hypoglycémie (Glycémie basse dans le sang). Avec la dépense importante de calorie lors de sorties, il faut faire attention de bien se ravitailler pour éviter toute “fringale”

Expression pour désigner un coureur favori de la course, qui se retrouvera mise en difficulté par ses concurrents et dont les coéquipiers seront eux aussi gênés pour éviter sa victoire

Expression pour signifier d’abandonner l’effort ou même la course

Coureur qui prend souvent les échappés pendant des kilomètres

Les commissaires de course peuvent décider de bloquer les véhicules, pour que le peloton rattrape l’échappé sans l’aide des voitures suiveuses

La position des coureurs en plein effort posés sur le devant de leurs selles

Secondes gagnées par un coureur qui se classe dans les premiers (nombre préalablement déterminé) d’un sprint intermédiaire ou d’une arrivée. Ce temps est soustrait au temps global du coureur après l’arrivée. Certaines épreuves par étapes dont le classement est très serré, peuvent se jouer au jeu des bonifications

Lors de sorties par grand vent, c’est une technique de groupe qui consiste à se mettre en “bord” (bordure) pour se mettre à l’abri du vent et pouvoir garder une allure importante.

Une côte, une montée

Reprendre son retard avec le groupe à l’avant

Désigne le rapport entre les dents de votre pédalier et celles de votre cassette (53/12, 39/21,...)

Expression pour parler des jambes du cycliste

Désigne un temps d'écart important entre deux groupes de cyclistes

Coureur le plus expérimenté de l’équipe qui prend le rôle de stratège et des décisions pour aider des coéquipiers et les mener vers une possible victoire

Quand un coureur dégage une impression de facilité dans sa conduite sans montrer de difficultés physiques.

Être en position inconfortable pendant la course sans jamais réussir à rejoindre l’objectif (entre l’échappée et le peloton ou être en deux groupes)

Coureur qui est suspecté de prendre des produits dopants

Gagner une course

Épreuve cyclosportive se déroulant sur une journée

Exemple avec les classiques flandriennes de mars et de début avril se déroulant dans les Flandres.

Poignées de freins et de passage de vitesses

Allier ses efforts avec des coureurs concurrents pour assurer la durée d’une échappée ou pour pousser le peloton à rattraper son retard

Prix qui récompense le coureur ayant fait preuve d’activité lors d’une épreuve

Classement récompensant le coureur le mieux classé au cumule des classements « rush » et « grimpeur » d’une épreuve

Désigne les arbitres de la course, ils sont en charge par exemple de la gestion des voitures et motos des directeurs sportifs pour ne pas qu’il n'y ait de triche

Expression pour désigner les courses avec une forte intensité comptent de nombreuses accélérations et avec une moyenne de vitesse élevée

Groupe ou individu positionné entre l’échappée et le peloton

Attaquer lorsque le peloton ou le groupe du coureur rattrape l’échappé

Épreuve de cyclisme sur route. Course en équipe, les coureurs doivent rallier l'arrivée au plus vite, avec un nombre d'équipiers au moins égal à un certain nombre. Le temps de l'équipe peut être pris par exemple sur le quatrième coureur.

Prendre part à une course

Épreuve se disputant en peloton

Épreuves sur piste avec une trentaine de coureurs qui s’affrontent sur longue distance (max. 30 kilomètres). Les points s’accumulent tous les deux kilomètres en gagnant des sprints intermédiaires

Coureur toujours bien placé dans les courses pour avoir une opportunité d’attaque ou de mouvement

Désigne la façon dont le cycliste réalise le mouvement de son pédalage

Épreuve sur circuit fermé souvent en ville

Course sur piste de 30 à 100 kilomètres (ou d'une heure) effectués derrière une moto

Séance de récupération en roulant sur route ou sur home trainer afin d’évacuer les toxines et les excédents du corps après un long effort.

Écart de temps maximum à tenir avec le vainqueur de la course pour pouvoir être classé et donc de repartir sur la course suivante

Épreuve d’une demi journée cumulée avec une autre étape d’une demi journée le lendemain

Pédalage en douceur pour décontracter les muscles après un effort sur longue durée

Quitter le peloton pour prendre contacte avec la voiture du directeur technique pour prendre des informations ou pour chercher du ravitaillement pour l’équipe

Phénomène aérodynamique d’aspiration qui se produit en étant dans la roue d’un peloton ou derrière un véhicule. Cela permet d’user de moins d’énergie

Intervention mécanique lors d’une course

Distance parcourue par un vélo lors d'un tour de pédalier

Sur un vélo il y a généralement 2 dérailleurs ( un avant et un arrière) certains n’en compte qu’un arrière. Ils ont pour mission de changer le placement de la chaîne sur les différents plateaux à l’avant et les pignons à l’arrière. En fonction de la position, il faudra transmettre plus ou moins de puissance dans son pédalage ce qui permettra d’aller plus vite avec moins de tour de jambe par minute

Manager d'une équipe

Dossard porté lors du tour de France par le coureur le plus combatif de l’épreuve de la veille

Technique de pédalage debout pour relâcher les muscles ou pour partir en puissance lors d’un sprint. Le vélo tangue alors de gauche à droite, d’où l’expression “danseuse”

Désigne le fait de pédaler avec un gros braquet

Accompagner le sprinter de son équipe en le protégeant des mauvaises conditions météo et à une allure élevée

Coureur de l’équipe qui a pour mission d’emmener les sprinters et favoris à la victoire

Désigne le fait de s’allier à des coureurs rivaux pour bloquer des favoris de course

Perdre toutes ses capacités physiques et devoir renoncer à plus d’effort lors d’un sprint par exemple

Coureur(s) qui ont pris de l’avance volontaire sur le peloton pour se retrouver en tête de course

Épreuve journalière lors d’un championnat comme le Tour de France

Coureur qui se fait lâcher plusieurs fois mais qui arrive toujours à rattraper le groupe

Arriver à creuser un écart de temps élevé qui empêchera le groupe de rattraper son retard

Drapeau installé pour indiquer le dernier kilomètre

Gagner la course en solitaire

Équipe cycliste

Cela signifie que le coureur a un taux de glucose insuffisant dans le sang. La médecine parle d'hypoglycémie lorsque la glycémie est basse

Fédération Française de Cyclisme

Fin de course où les favoris s’affrontent

Dans un peloton compact, c'est le fait de se replacer et donc de toucher les autres coureurs

Coureur à l’aise en épreuve de montagne et dans le passage de col

En épreuve de montagne c’est le groupe de fin qui se forme pour éviter l’élimination pour cause de hors temps

Coureur qui se met au service des leaders sur plusieurs saisons

Élimination par les commisaires d’un coureur

Entraînement avec une variation des efforts de manière chronométrée

Quand un coureur ou un groupe rejoint le ou les coureurs qui les précédaient

Désigne l’ensemble des commissaires d’une course

Se dit du coureur classé dernier d’une épreuve après la fin de celle-ci ou provisoirement dernier du classement général lors d’une course par étapes

Coureur généralement en tête du classement, il est protégé par ses coéquipiers pour le pousser à la victoire

Maillot décerné lors du Tour de France au coureur qui passe en tête toute les étapes et les difficultés en montagne

Maillot décerné lors du Tour de France et d’Italie au coureur en tête du classement de moins de 25 ans

Maillot décerné lors du Tour d’Italie au coureur en tête du classement du combiné qui s'établit par addition du classement général, par points, de la montagne et gazzetta 110 de chacune des 21 étapes

Maillot décerné lors du Tour d’Italie au coureur qui est en tête du classement par points le porte. Les points sont attribués pendant la course lors des sprints bonifications et à l'arrivée de l'étape

Maillot décerné lors du Tour de France au coureur en tête du classement général

Maillot décerné lors du Tour d’Italie au coureur en tête du classement général

Maillot décerné lors du Tour d’Espagne au coureur en tête du classement général

Maillot décerné lors du Tour de France au coureur en tête du classement (sprints bonifications et à l'arrivée de l'étape

Le coureur reste assis lors d’une montée raide, il est baissé au point d’avoir le visage grimaçant dans l’épreuve proche du guidon

Se moucher en faisant pression sur l’une de ses narines et sans mouchoir

Pédaler en force

Faire l’effort seul ou à plusieurs pour rattraper l’échappé

Désigne un coureur qui réussit un exploit ou un challenge malgré de fortes difficultés (Physique, mécanique, météorologique…) “ Il a gagné cette course avec Panache

Coureur en difficulté et fatigué qui n’arrive plus à garder un rythme de pédalage constant

Coureur qui n’est pas à l’aise dans son pédalage

Coureur avec un pédalage dans l’aisance

Passer le gros braquet et pédaler plus longtemps mais avec une plus forte intensité

Regroupement de cycliste principale lors d’une course

Crever un pneu

Le coureur puise dans ses dernières ressources physiques

Coureur ou groupe de coureurs intercalés entre la tête de la course et le peloton

Aide à un autre cycliste pour lui redonner de la vitesse en le poussant dans le dos. Pratique considérée comme de la triche en course

Coureur qui se fait lâcher et se retrouve à ne pouvoir rattraper son retard

Coureur qui se montre à l'aise dans les cols raides et courts

Rouler pour un leader, l’aider à s’économiser en le protégeant du vent et en le replaçant au sein du peloton à des endroits stratégiques de la course

Coureur qui descend à la voiture pour chercher les bidons pour ses coéquipiers

Contre-la-montre court disputé en ouverture d’une course par étape et dont le résultat compte pour le classement général de celle-ci

Coureur qui ne prend jamais les relais et qui reste en retrait dans le peloton

Coureur ne cherchant jamais à prendre sa part du travail mais profitant de celui des autres pour faire des classements

Ravitaillement pour faire le plein de glucides et s’hydrater pendant la course

Lorsque le peloton rattrape l’échappée

Technique qui permet à tour de rôle de protéger les membres d’un groupe du vent en les laissant prendre l’aspiration de sa course. La technique coûte de l’énergie, ce qui nécessite un relai régulier

Reprendre de la vitesse rapidement à la suite d’un virage ou d’une zone de difficulté

Le fait de revenir sur un coureur, un groupe ou un peloton

Rester dans l’aspiration du peloton

Sésigne le fait de cesser l’effort quand on sait que la ce n’est pas la peine. Autre terme employé celui de “se relever” littéralement adopter une position plus droite et confortable contrairement à la position coucher lors de l’effort

Profiter de l’aspiration du coureur de devant

Rester dans la roue sans jamais prendre de relai

Se retrouver à rouler sur les bas côtés au risque de tomber dans le fossé

Rouler en ayant plus aucune énergie

Coureur spécialiste des contres-la-montre

Coureur à l'aise en montagne et en contre-la-montre

Les roulements sont garants de la bonne rotation des axes en mouvement sur le vélo (jeu de direction, axes des roues, dérailleur, pédalier, ... )

Classement récompensant le coureur ayant cumulé le plus de points en passant premier ou bien placé à des endroits précis du circuit. Ce classement est appelé « classement du meilleur sprinteur » sur le Tour de France

Faire un entraînement à rythme fort et soutenu

Allure rapide seulement possible en course en étant emmené par l’effet d’aspiration en course

Perdre le groupe sans possibilité de le rattraper

Comme pour les plus célèbre en Flandres avec les pavés de Paris-Roubaix. Il s’agit de secteur avec des routes en pavés

Adopter une position plus droite après avoir renoncer de continuer un effort pour tenir une allure importante

Pédaler aisément (pédaler dans l’huile)

Personne(s) de l’équipe en charge du suivi physique et médicale des coureurs

Coureur rapide au sprint

Sprint pour gagner des points au classement durant la course

Le peloton réalise un sprint avec les coureurs regroupés

Vainqueur général du prix de la combativité de l'un des trois grands tours

Classement toutes catégories confondues

Classement toutes catégories confondues

Prendre la décision de prendre se détacher du peloton en essayant de prendre la tête de course

Le tube du cadre reliant le tube de direction au tube du boitier de pédalier sur un cadre de vélo

Elle est constituée des éléments suivants : la chaine, la roue-libre et du pédalier

L’Union Cycliste Internationale qui régit les compétitions de cyclisme toute discipline confondue

Désigne une cadence de pédalage importante

Voiture en arrière de peloton n’appartenant à aucune équipe qui est là pour apporter un soutien mécanique à tous les coureurs en cas de besoin