Basket : défense individuelle vs défense de zone

Les points forts :

La défense homme à homme permet à chaque joueur de prendre ses responsabilités dans le sens où si notre adversaire marque un panier on a directement le sentiment d’être responsable. La pression défensive est très forte. On ne quitte jamais son adversaire des yeux. Lorsqu’il s’écarte du ballon, on le garde à vue d’oeil mais on commence à laisser un peu plus de distance notamment pour aider un coéquipier en cas de besoin ou pour éviter de se faire prendre de vitesse.

Les points faibles :

La défense individuelle demande des capacités physiques plus importantes que la défense de zone. Les défenseurs sont constamment en dynamique, en position défensive c’est-à-dire bas sur les jambes. Le risque de faire une faute est plus important car on peut rapidement se faire surprendre et donc déborder.

Les différentes types de zone :

En suivant la définition de la défense de zone, on peut adapter cette dernière à l’espace de jeu. C’est pourquoi il en existe plusieurs qu’on nomme par des chiffres. Les chiffres correspondent au placement des joueurs avec leurs caractéristiques propres. Voici les défenses de zone plus connues.

La défense 2-3 : deux défenseurs en haut de la raquette, au niveau des coins de la ligne des lancers francs et trois défenseurs en bas (un proche du panier, les deux autres en dehors de la raquette sur les côtés). Cette défense permet de fermer fortement la raquette. On parle de deuxième rideau.

La défense 3-2 : trois défenseurs en haut dont deux au niveau des coins des lancerS francS et un au milieu de cette dernière. Puis deux en bas, proche du panier. Ici il s’agit surtout de bloquer les attaquants notamment les joueurs rapides car il y a une forte pression dès de la ligne des trois points. On parle de premier rideau.

La défense 2-1-2 : comparer aux autres défenses de zone, ici il y a un joueur au centre de la raquette qui compense la sortie d’un coéquipier sur un tir par exemple. Si le joueur poste 3, sort très loin pour dissuader un tir, le joueur 5 vient prendre sa place. Cette défense est facile à mettre en place, mais elle est très vulnérable au niveau des tirs extérieurs. 

La défense 1-3-1 : Le couloir de jeu direct vers le panier est totalement fermé ici. Cette défense rend la circulation du ballon plus difficile. Elle est très agressive et le joueur au poste 4 doit être très rapide car il faut beaucoup d’aller retour.

La défense 1-2-2 : le centre de la défense est plus faible que les autres. Les attaquants peuvent facilement faire circuler le ballon  notamment les longues passes.

La défense Match up : comprend un mélange de défenses de zone et de défenses individuelles. La défense couvre le porteur du ballon, les joueurs et les zones. Elle reprend les principes et les définitions énoncés plus haut.