logo tarmak

BASKETBALL : QUEL POSTE EST FAIT POUR TOI ?

Vous cherchez votre poste dans une équipe de basket ? On vous explique comment trouver votre position selon votre taille et votre style de jeu.

basket quelle taille

Au basket, vous avez plus de chances de marquer… si vous jouez au poste de pivot. C’est pas clair ? C’est normal. Alors pour vous éclairer un peu sur les 5 positions possibles dans une équipe de basket, nous vous proposons quelques explications.

Vous voulez savoir quel poste correspond à votre physique et à vos capacités ? C’est par ici !

Les postes classiques au basket

C’est parti pour un peu de stratégie ? On commence par vous décrire les postes dans une formation classique. Premier indice : le basket se joue en 5 contre 5 et vous avez le choix entre… 5 postes sur le terrain.

Deuxième indice : votre poste dépend grandement de votre gabarit et de vos qualités physiques et techniques.

En plus, les numéros sont dans le bon ordre, du plus petit au plus grand. Et puisque le basketball a vu le jour dans le Massachusetts, aux Etats-Unis, on vous indique aussi les termes anglais. Si pour vous, le small ball c’est pour les petits joueurs (jeu de mots) on vous présente une formation à l’ancienne :

Poste 1 : Point Guard. Et en français, ça donne meneur ou meneuse de jeu.

Si vous avez gardé un peu d’énergie pour le briefing après l’échauffement, vous avez un petit doute : vous allez mener le jeu. Pour commencer, vous avez souvent le plus petit gabarit sur le terrain, en poids ou en taille. Pourquoi ? Parce que vous devez gérer le ballon et le jeu. Vos qualités de dribbles, de passes et de vision du jeu vont donc vous permettre de créer pour vous et vos partenaires, le tout avec discernement. En effet, quand vous êtes le premier relai du coach sur le terrain, c’est préférable de ne pas ruiner la feuille de match. Avoir de la voix est aussi un bonus : c’est un poste où vous devez vous comporter en patron ou patronne sur le terrain et guider vos partenaires.

En attaque,
il y a plusieurs styles de poste 1 : du scoring à 3 points ou en pénétration, de la création grâce à vos qualités de dribble, de la gestion et des passes décisives... tout dépend de vos qualités et des besoins de l’équipe. Dans tous les cas, on attend de vous des bons choix dans votre sélection de tirs et un ratio favorable entre les passes décisives et les pertes de balles.

En défense,
votre rôle est souvent le moins spectaculaire sur le terrain. Pas aussi polyvalent·e que d’autres postes de ce côté du terrain vu votre gabarit, vos responsabilités sont à nouveau collectives : guider vos partenaires, communiquer et organiser la défense. Individuellement, le point fort défensif reste les interceptions, qui riment toujours avec prise de risque.

poste_meneuse_de_jeu
poste 2 au basketball

Poste 2 : Shooting Guard. L’arrière tout court en français.

Avec le poste 1, vous occupez l’autre moitié de la base arrière. (Si on voulait être précis, on parlerait d’arrière meneur et d’arrière shooteur). Avec un physique un peu plus grand et un peu plus costaud que votre alter ego qui mène le jeu, on vous demande quand même de partager quelques une de ses qualités de dribble et de passe afin de l’épauler dans la remontée de balle et la gestion/création du jeu. Et pour vos qualités à vous ? De l’adresse, de la vitesse ou de la technique, au choix (et si vous cumulez c’est encore mieux).  

En attaque,
on va souvent vous demander de vous montrer : sur du tir à trois points ou à mi-distance grâce à votre gestuelle de tir, sur du jeu en isolation pour vous créer des occasions grâce à vos dribbles, sur des pénétrations vers le cercle tout en vitesse et en explosivité… Vous voyez, l’arrière est souvent considéré comme une gâchette, capable d’attaquer sans se lasser.

Et ça défend aussi ?
Ca défend : selon vos qualités physiques ou athlétiques, on peut vous demander de verrouiller le meneur adverse adverse grâce à votre avantage de taille ou de tenter de gêner l'ailier grâce à votre vitesse.

Poste 3 : Small Forward. Le petit arrière ou ailier shooter.

Vous êtes le joueur le plus polyvalent de votre équipe, capable de jouer sur tout le terrain de jeu. Une menace pour les adversaires ? Chaque petit arrière est différent et c'est ce qui rend votre particularité unique.

Côté attaque,
Vous avez l'avantage d'avoir les qualités de shoot d'un arrière et la taille et la puissance d'un pivot. Cela vous donne la liberté d'attaquer à la fois par un shoot à longue distance mais aussi par un jeu dans la raquette.

On vous appelle le multitâche.

En défense,
Votre mission est de marquer des points, mais vous vous partagez également avec le pivot les postes les plus défensifs de votre équipe. Votre force physique et votre agilité vous permettent d'être présent sur tous les ballons, de la ligne des trois points au rebond.

poste_petit_arrière
basketball quel poste

Poste 4 : Power Forward.

Pas de surprise dans la traduction ici, on parle bien d’ailier fort en français. En l'occurrence fort par rapport à votre comparse qui joue petit ailier.

En effet, vous occupez avec le pivot les 2 rôles d’intérieurs de l’équipe. Et souvent, vous avez un physique un peu plus petit que le poste 5, ou en tout cas plus mobile. D’ailleurs, en plus de faire la loi dans la raquette grâce à votre sens du placement et votre envergure, on vous demande de plus en plus de savoir ressortir et jouer en dehors de la raquette, pour faire de la place au pivot ou au jeu en pénétration.

Et ça tombe bien, car en attaque comme en défense, vous avez un rôle de plaque tournante. Jeu au poste bas (dos au panier, dans la raquette) pour marquer sous le cercle ou ressortir la balle, adresse à mi-distance et pourquoi pas à 3 points, avec en plus un maximum de rebonds, de contres et d’aides en défense.

Vous avez compris : vous êtes à la fois une ancre en défense, pour stabiliser votre équipe et un couteau suisse en attaque. En bref, un point de fixation. Et une de vos spécialités, c’est justement de combiner avec votre arrière grâce à vos écrans.

Comment ça marche ? Vous venez poser un écran pour votre arrière, puis vous roulez vers le panier pour recevoir la balle proche du cercle (pick and roll) ou vous ressortez pour recevoir la balle et tirer à 3 points (pick and pop).

Poste 5 : Center.

On finit donc avec le pivot, souvent le ou la plus grand-e sur le terrain. Autrefois le poste le plus emblématique, quand le basket était avant tout un sport de grands, et maintenant espèce rare sur les parquets.

Mais il y a encore de la place pour vous dans une équipe, ne serait-ce que pour les entre-deux en début de match.

Et pour le reste ? Vous jouez dans la raquette. En poste bas (dos au panier, près du cercle) ou en poste haut (face au panier, en tête de raquette), vous êtes celui ou celle qui joue le plus proche du cercle. D'où le nom de pivot : vous commencez souvent l'attaque dos au panier, pour voir le jeu.

Et si en attaque les appuis et les feintes de corps poste bas ne sont votre gagne-pain, vous pouvez utiliser votre physique pour multiplier les pick'n'roll avec vos arrières. Dans un cas comme dans l'autre, on attends de vous que vous fassiez un chantier dans la raquette adverse.

Et dans la vôtre de raquette ? En défense, on attend de vous des contres, de l'intimidation, de la protection du cercle, des rebonds et des aides aux rebonds (les écrans de retard pour contenir l'adversaire et laisser le rebond à vos partenaires). Clairement, vous êtes l'âme défensive de votre équipe.

Et comme le rôle de pivot est souvent un rôle de devoir, vous allez aussi pouvoir utiliser votre physique avantageux et dominant pour poser des écrans et faire de la place pour vos partenaires.

Colosse aux appuis de gymnaste ou joueur dans l'ombre qui fait briller les artistes de l'équipe, vous avez le choix. Mais une chose ne change pas : la raquette, c'est chez vous !

poste_5_center
postes au basket

Variez les postes au basket

postes au basket