1/ Profitez des espaces naturels
On ne se rend pas toujours compte que la vraie beauté réside à quelques pas de chez nous, il suffit de s'éloigner de notre société en constante accélération et de retrouver la tranquillité de la nature afin de prendre pleine conscience de notre environnement.
Saviez-vous que 68% des français préfèrent rester connectés à Internet et restent attachés à leurs écrans durant leur temps libre ?
Alors que seulement 35% des Français profitent de la nature pour randonner.*
Que ce soit en montagne, en bord de mer ou même dans un parc, nous avons tous besoin d’un ancrage profond pour se recentrer sur l’essentiel. Profitons donc de l’environnement qui nous entoure pour nos activités physiques et ce, sans modération !
*Source : sportsdenature.gouv.fr
