Pourquoi inscrire votre enfant en club pour ses cours de natation ?
Si vous hésitez encore pour la rentrée, voici 4 bonnes raisons d’inscrire votre enfant en club de natation pour apprendre à nager.
Et parce qu'on connait les parents : vous êtes des curieux·euses, on vous explique aussi comment se déroulent les cours de natation. N'hésitez plus à faire découvrir à vos petits poissons les joies de la baignade !
Votre enfant est comme un poisson dans l’eau ? Il ne résiste jamais à une séance à la piscine ? Il a déjà fait une initiation à la nage ou suivi des séances de bébés nageurs ? Au moment de sortir du grand bain, c’est même un peu compliqué et vous devez lutter ? C’est probablement, comme beaucoup d’autres enfants, un nageur en herbe.
Vous avez donc toutes les bonnes raisons de l’inscrire dans un club de natation. Il pourra y apprendre à maîtriser les différentes nages, développer son esprit d’équipe, et bien sûr s'amuser tout en développant ses compétences sportives. Mais vous vous demandez un peu comment tout ça s'organise ? On vous guide dans le milieu (aquatique) des clubs de natation.
À partir de quel âge inscrire mon enfant en cours de natation en club à la piscine ?
Bien sûr cela peut dépendre des clubs, mais la plupart ouvrent des cours pour les petits à partir de 6 ans. Parce que l’enfant est capable de mémoriser, de se concentrer, de se comporter correctement en collectivité, autant de qualités développées grâce à l'école maternelle. Il est aussi physiquement capable de rester dans l'eau pendant 45 minutes ou une heure sans trop s'épuiser. Évidemment, rien n’empêche de commencer plus tard. Votre enfant a tout à fait le droit de se découvrir une passion tardive pour les joies de la baignade.
Inscrire son enfant à des cours de natation en club pour apprendre à nager, c'est lui offrir la garantie d'un apprentissage technique et fun. Les moniteurs et monitrices y sont tous·tes des coachs diplômés d'Etat, et vous pourrez peut-être même les retrouver sur les bords de votre piscine municipale lorsque vous viendrez vous entraîner les weekends.
Si vous souhaitez que votre enfant se familiarise avec l'élément aquatique dès son plus jeune âge, n'hésitez pas à l'inscrire aux bébés nageurs ou à profiter des moments réservés aux familles dans votre piscine municipale.
Que va apprendre mon enfant pendant ses leçons de natation ?
Vous vous en doutez, en club de natation, votre enfant ne va pas faire d’escalade. Sauf peut-être pour grimper sur le plongeoir. En revanche, il va apprendre à nager. Et c’est déjà bien.
Il va même apprendre à bien nager et progresser rapidement, puisque la natation en club, c’est souvent deux fois par semaine. Il faut au moins ça pour apprendre la brasse, et surtout le crawl. Pour le papillon, ce sera un peu plus tard.
Enfin, savoir nager, c’est aussi, et surtout, une question de sécurité. Bien sûr, ça ne vous dispense pas de rester vigilant.e lorsque vous êtes au bord de l'eau.
Pourquoi apprendre à nager dès son plus jeune âge ?
Vous n’avez probablement aucun doute sur les bienfaits du sport sur votre bien-être physique et psychologique. Vous savez que l’activité physique, c’est bon pour votre santé. Bonne nouvelle : c’est absolument la même chose pour votre enfant. Vous devriez voir un changement après quelques cours de natation.
D’abord, parce que la natation permet à votre enfant de développer ses capacités motrices. À force de leçons, il est plus à l’aise dans l’eau. Mais aussi avec son propre corps qu’il peut apprivoiser, notamment en découvrant de nouvelles sensations, grâce à la flottaison et à l’immersion, entre autres.
Avec la natation, c’est aussi la coordination de ses mouvements qui s’améliore. Parce qu’il en faut pas mal pour apprendre la brasse ou le crawl. C’est en quelque sorte un cercle vertueux. Nager régulièrement favorise également la souplesse, notamment celle des articulations. Et il n’est jamais trop tôt pour en prendre soin.
Enfin, faire quelques longueurs chaque semaine, c’est aussi bénéfique pour ses capacités respiratoires. Principalement pour son endurance, qui sera forcément meilleure après quelques séances de crawl. C’est aussi tout bon pour le développement de sa musculature. Je vous rassure, il ou elle n’aura pas les épaules d’un nageur confirmé au bout de 12 séances. Mais une bonne base musculaire, c’est important.
Par ailleurs savoir bien nager, c'est pouvoir se livrer à tous les sports d'eau ! Voile, surf, stand up paddle etc... autant de sports qui nécessitent de savoir garder la tête hors de l'eau.
La natation c’est aussi bon pour son moral et sa confiance
L’eau a des vertus apaisantes et relaxantes. Et un enfant apaisé, c’est un enfant moins stressé. En règle générale, la première personne qui subit le stress de votre enfant, c’est vous. Je ne promets rien, mais quelques cours de natation, c’est peut-être une idée à prendre en compte pour éviter les crises de nerfs ou les disputes entre frères et soeurs, bien souvent liées à l’état de nervosité de votre petit. Et puis, un enfant épuisé après une leçon de piscine, c’est forcément un enfant qui râle un peu moins…
Trêve de plaisanterie, la natation a surtout des effets positifs sur le bien-être psychologique de votre enfant. D’abord, parce qu’il appréhende son propre corps, comme précisé plus haut, et apprend à être plus à l’aise. Mais aussi parce que ses réussites motrices l’aident à prendre confiance au quotidien. Réussir son premier 25 mètres, c’est quand même une sacrée fierté.
Enfin, si votre enfant participe à des compétitions, c’est forcément un moyen pour lui d’apprendre à se dépasser. Mais aussi à gagner et à perdre, des enseignements essentiels pour son développement. Mais bien sûr, ce qui prime ce sont les joies de la baignade !
Comment se passe un cours de natation pour enfants ?
Vous êtes parvenu·e à réaliser l'inscription de votre enfant dans un club de natation mais vous vous demandez bien comment vont se dérouler les cours ? La première séance sert à vérifier le niveau de chaque petit·e nageur·euse, car même si les clubs réalisent souvent un test de niveau à l'inscription ils vont maintenant chercher à créer des groupes de niveau homogènes. En fonction de l'âge des enfants, les premières séances seront axées sur la technique de nage de façon plus ou moins ludique.
Il arrive aussi que les séances de fin de trimestre soient l'occasion de s'amuser en découvrant de nouveaux sports aquatiques, le water-polo par exemple, ou de se challenger entre coéquipiers pour faire un maximum de longueurs en un minimum de temps par exemple.
Une chose est sûre, les clubs et piscines municipales possèdent les équipements parfaits pour des progrès rapides dans un environnement motivant et adapté à un maximum d'enfants.
Vous vous posez d'autres questions comme notamment :
Comment apprendre à nager à 4 ans ?
Nous avons des contenus pour vous guider dans l'apprentissage de la nage, à tous les âges. Découvrez tous nos conseils sur l'enfant et la natation.
Comment inscrire son enfant à la piscine ?
C'est très simple : rendez-vous sur place. Si vous souhaitez opter pour des cours particuliers, c'est à la piscine que vous trouverez les plannings et les tarifs. Et si vous voulez inscrire votre enfant en club, vous pourrez vous renseigner sur les différents clubs ainsi que les dates d'inscription. Le jour J, prenez votre enfant et ses affaires de piscine avec vous : les clubs testent souvent les enfants pour les inscrire dans le bon niveau. Bien sûr, c'est généralement en septembre que tout se passe, mais vous pouvez aussi avoir de la chance et trouver une place en cours d'année.
Comment savoir si mon enfant va rester motivé pour ses cours de natation ?
Vous avez peur de vous lancer dans le grand bain et d'inscrire votre enfant pour une année entière ? Commencez peut être par l'inscrire à un stage de natation. Généralement sur une semaine de vacances scolaires, le stage permet de mesurer l'appétence de votre enfant pour les leçons de natation, l'ambiance collective etc... Si à l'issue de son stage de natation il ou elle est toujours aussi motivé·e, il y a des chances pour que les cours à l'année lui conviennent tout à fait ! Et si finalement il ou elle ne veut plus mettre un orteil dans le grand bain, vous n'aurez pas pris un engagement trop long.
En bref, vous n’avez que de bonnes raisons d’inscrire votre enfant en club de natation : apprentissage de la nage, développement moteur, prise de confiance, sociabilisation et ouverture sur d’autres sports. Et le plaisir de retrouver chaque semaine ses coéquipier·ères permet de rester motivé·e sur le long terme.
Pour les démarches, je vous invite tout simplement à vous rapprocher d’un des nombreux clubs de la fédération française de natation ou de l'accueil de votre piscine municipale.
