Glucides et protéines, le tout dans un délicieux milkshake
• 33 cl de lait écrémé,
• 1 boule de glace vanille,
• 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuètes,
• 1 banane,• 1 cuillère à soupe de miel,
• 1 dose de whey protéine à la vanille.
La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs.
Sa composition très riche en protéine vous apporte 24 g de protéine par shaker. Idéale pour vous, pratiquant de musculation régulier pour développer et/ou entretenir votre masse musculaire.
• Mélangez le lait et la glace dans un blender,
• Mixez jusqu'à ce que le mélange soit lisse,
• Ajoutez le beurre de cacahuète, la banane, le miel et la whey protéine à la vanille,
• Mixez et c'est prêt !
N'hésitez pas à associer ce milkshake a une de nos pâtisseries protéinées comme la gaufre protéinée aux fruits rouges ou le pancake protéiné fruits rouges !
Alors, recette testée et aimée ? Modifiée ? Améliorée ? Dites-nous tout en commentaire !