L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball

L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball

Un ballon bien gonflé rime avec jeu de qualité ! Comment et pourquoi bien gonfler son ballon de volley-ball ? Toutes les réponses dans cet article !

Grâce à ce conseil, vous ne vous poserez plus de questions pour gonfler votre ballon de volley-ball.

L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball

La pression d'un ballon de volley-ball 

La pression des ballons de volley-ball doit être comprise entre 0,25 et 0,3 bars en fonction du modèle.

Si la pression du ballon est proche des 0,3 bars, votre ballon se déplacera plus rapidement dans l’air et sur une plus longue distance lorsque vous frapperez celui-ci.

La pression à respecter est indiquée au dos du ballon, au niveau de la valve. (comme sur cette photo) 😉

Respecter la bonne pression, c'est prendre soin de son ballon !

Comment gonfler son ballon de volley-ball ?

Un ballon de Volley, ça se dégonfle et c'est normal, surtout lorsqu'il reste dans un coin sans être utilisé pendant un moment.

Ce n'est pas grave, il faut simplement penser à vérifier sa pression avant d’aller jouer.

Pour le gonfler, vous pouvez utiliser une pompe manuelle ou une pompe électrique. Nous vous conseillons d’utiliser un manomètre pour que la pression du ballon soit plus précise : il vous sera alors plus facile de respecter la pression indiquée.

Pour gonfler et modifier la pression de votre ballon en fonction de vos besoins, utilisez la valve qui se trouve au dos de celui-ci. Vous pouvez alors insérer l’aiguille de gonflage dans la valve. Pensez à bien l’humecter au préalable (c'est-à-dire, l’humidifier) afin de ne pas abîmer la valve.

Vous n'avez plus qu’à gonfler votre ballon en respectant la pression indiquée, et à utiliser votre manomètre pour la vérifier. Gardez en tête que les gonfleurs manuels ou électriques sont souvent beaucoup moins précis.

L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball
L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball

Pourquoi un ballon doit-il être bien gonflé ?

Pour permettre des gestes de qualité et donc, un jeu de qualité pendant vos matchs ou vos entraînements, il est primordial d’avoir un ballon bien gonflé.
Cela ralentira également son processus d'usure.

Un ballon mal gonflé peut aussi entraîner une certaine “lourdeur” pendant le jeu. Il paraît plus lourd, et vous le ressentirez au niveau de vos doigts, notamment lors de la passe ainsi que sur les avants-bras lors de la manchette. 

Jouer avec un ballon mal gonflé, c'est aussi prendre le risque d’avoir un ballon qui n’a plus aucune précision au niveau de sa trajectoire.

L'importance de bien gonfler son ballon de volley-ball

Julie

Team decathlon

J'ai toujours été passionnée de volleyball et de beach-volley.
On se croisera peut-être sur les plages cet été, qui sait ?

"LE SAVIEZ-VOUS ?" : Quelle est la différence entre un ballon de Beach-volley et un ballon de volley ?

Tout simplement, le ballon de Beach-volley a besoin d’une pression moins importante. Il a une dimension légèrement plus grande qu’un ballon de volley et il possède des composants pour survivre à l’humidité et au soleil dont le ballon de volley n’a pas besoin.

BON MATCH !

Découvrez notre sélection de conseils

BALLON DE VOLLEYBALL EN AIR

VOLLEY-BALL : COMMENT CHOISIR SON BALLON ?

Le choix d'un ballon de volley-ball se fait en fonction de plusieurs critères. Découvrez les caractéristiques indispensables dans cet article.
visuels de manchons ALLSIX noir en action de jeu

Pourquoi utiliser des manchons au volley-ball ?

Pas toujours évident de débuter le volley-ball. Peur des contacts, de la vitesse de la balle ou tout simplement de la découverte d’un nouveau sport.
les bienfaits du volleyball

Volley-ball : 5 bienfaits pour votre corps et votre mental

Vous voulez profiter au maximum du volley-ball ? Nous vous présentons 5 bienfaits de ce sport tonique et collectif, pour votre corps et votre mental.
Découvrir le volley ball

VOLLEY-BALL : LES BASES POUR DÉBUTER SEREINEMENT LA PRATIQUE

Découvrez les origine, règles et bienfaits du volley-ball pour disposer de toutes les informations sur la pratique avant de débuter en salle !