Le roller derby, qu’est-ce que ça apporte ?
A première vue, une bonne dose d’adrénaline, une solidarité à toute épreuve et un sentiment d’émancipation certain ! Quant au corps, “le roller derby fait tout travailler. Capacités cardiaques et respiratoires, endurance bien sûr mais aussi les muscles avec les cuisses, les fessiers, les abdominaux pour encaisser les chocs.”
Si vous avez tout lu, vous avez aussi sans doute compris que le mental n’est pas en reste : “il faut mémoriser toutes les règles, être stratège pour être bonne joueuse. Et, surtout, ce sport améliore la confiance en soi. Beaucoup de pratiquantes n’ont jamais fait de sport avant, elles se sentent fortes ! C’est ça que j’aime avec le roller derby, c’est un sport complet, passionnant, communautaire qui fait rencontrer plein de personnes différentes, respectueux (le public a interdiction de huer par exemple) qui met tout le monde au même niveau. Et pas besoin de jouer pour faire partie de la communauté : on a aussi des coachs, des arbitres avec ou sans patin, des bénévoles, des photographes, des speakers,....”, conclut La Croquette. Un excellent moyen de gagner en confiance et d’être fier•e de ce qu’on accomplit. Le roller derby, ou comment mettre du fun et du sens dans son sport !