Comment nettoyer ses chaussures de sport ?

Pour bichonner vos chaussures de sport correctement, il est impératif de respecter différentes étapes de nettoyage puis de séchage afin de garantir une longue vie à votre paire favorite. 

La technique de nettoyage dépendra des matériaux qui composent vos chaussures. On ne lave pas le tissu de la même façon que du cuir.

Bicarbonate de soude, lessive douce, savon de Marseille, vinaigre blanc...Ces produits naturels aident à redonner une seconde jeunesse à vos chaussures de sport. On vous explique quels produits utiliser pour chaque matière dans les paragraphes qui suivent.

Eh bien, cela va dépendre des matériaux utilisés pour la confection de vos chaussures. 

Si on parle de daim ou de cuir, ne songez même pas à les mettre en machine pour les laver ! Si ce sont des chaussures en toile, en mesh ou en matières synthétiques, elles peuvent faire un tour dans votre lave-linge, en respectant certaines conditions, que nous vous détaillons tout de suite. 

Si vous avez le moindre doute, vérifiez les indications fournies par la marque de vos chaussures ou renseignez-vous auprès du service après-vente.

On préfère le dire deux fois plutôt qu’une : les chaussures en cuir et les chaussures en daim ne passent pas en machine. Même si elles semblent irrécupérables et que la machine à laver vous apparaît comme la seule solution, il n'en est rien. 

Vous verrez qu'avec une bassine d'eau tiède, du savon et de la patience, vous ferez des miracles. Découvrez notre article dédié aux chaussures de sport en cuir :

Vos chaussures ne passent pas en machine ou vous n'avez pas de machine… Est-ce que nettoyer ses chaussures de sport à la main peut être considéré comme votre activité de récup' ? Totalement.

Pour ce faire, vous avez besoin d'une brosse à poils durs ou d'une brosse à dents ainsi que d'une bassine.

Remplissez la bassine d'eau tiède et ajoutez un soupçon de lessive douce, de savon neutre (type savon de Marseille) ou de liquide vaisselle. Trempez votre brosse dans la solution de lavage et frottez délicatement l'extérieur de la chaussure. Essuyez ensuite la chaussure avec un chiffon doux ou un chiffon humide en microfibre afin d'enlever le reste de savon et de résidus. Veillez à ne pas frotter trop fort pour ne pas abîmer la matière.

Commencez par frotter le dessous de votre paire de chaussures à l'aide d'une brosse à poils durs afin d'enlever les éventuels résidus de terre.

Frottez ensuite le dessous de la semelle avec une solution savonneuse à l'aide d'une brosse, d'une éponge, d'un chiffon... De ce que vous avez sous la main en fait, à condition que ce soit plutôt doux.

Rincez et le tour est joué : des semelles toutes propres.

Mauvaises odeurs, tâches ou traces de pieds, les semelles intérieures (aussi appelées semelles de propreté) peuvent avoir besoin d'un petit rafraîchissement.

Commencez par retirer les semelles intérieures de vos chaussures. 
↪ Si la semelle est en mousse, frottez-la délicatement à l'aide d'une brosse à poils souples au préalable trempée dans de l'eau savonneuse. 
↪ Si la semelle est en cuir, faites la même chose avec un chiffon doux. Le cuir n'aimant pas vraiment l'eau, veillez à le mouiller le moins possible !

Pour éviter de nettoyer vos semelles trop régulièrement, pensez à les sortir de vos chaussures après un effort intense afin de bien aérer le tout. Une fois retirées, vous pouvez aussi les saupoudrer de bicarbonate de soude (un très bon désinfectant et neutralisateur d'odeur). Laissez agir quelques heures puis retirez le bicarbonate avec un chiffon. Sinon, vous pouvez opter pour quelques vaporisations d'un spray neutralisateur d'odeur.

On vous a expliqué comment bichonner vos chaussures, mais qu'en est-il de vos lacets ? Porter des baskets propres et bien blanches, mais des lacets tout noirs, ça peut vite faire tache (sans mauvais jeu de mots).

Pour vous en occuper correctement, retirez les lacets de votre paire de chaussures et brossez-les (une brosse à dents fera l'affaire) pour éliminer poussière, terre et saletés.

Vos lacets sont en tissu blanc (enfin, ils l'étaient) et vous souhaitez leur redonner tout leur éclat ? Munissez-vous d'une petite bassine d'eau tiède dans laquelle vous ajoutez quelques gouttes de javel, de vinaigre blanc ou bien quelques grammes de bicarbonate ou de percabonate de soude. Le jus de citron (acide citrique) peut aussi faire l'affaire ! Laissez-les tremper quelques heures.

💡Pour devenir incollable sur le nettoyage des lacets blancs, on a écrit un article à ce sujet.

Si vos lacets sont en tissu, alors ils peuvent passer au lave-linge. Séparez-les de vos chaussures et placez-les dans un sachet de lavage (cela vous évitera de les perdre dans le tambour). Si vous avez prévu de laver vos chaussures en machine, vous pouvez faire bénéficier les lacets du même programme. Si ce n'est pas le cas, vos lacets peuvent se joindre à une autre machine de vêtements. Choisissez un programme à 30° max., afin d'éviter tout rétrécissement.

Pour un lavage à la main, il vous suffit de laisser tremper vos lacets dans une bassine avec du savon liquide ou de la lessive, puis de les rincer à l'eau claire. Si quelques tâches restent tenaces, n'hésitez pas à les frotter avec une brosse à dents.

Et si les lacets sont en cuir, les faire tremper dans une solution savonneuse n'est pas une très bonne idée. Frottez-les très doucement pour enlever les tâches et privilégiez ensuite le cirage qui saura redonner son éclat à vos lacets.

Afin d'éviter que les ferrets (extrémités rigides des lacets) ne s'abîment ou que les lacets ne rétrécissent, oubliez le sèche-linge. Tout comme vos chaussures, laissez vos lacets sécher à l'air libre, ils ne s'en porteront que mieux.

Après les avoir bichonnées, vos chaussures de sport semblent avoir retrouvé leur forme d'origine. Bravo ! Mais le travail ne s'arrête pas là, il faut maintenant les sécher.

Pour le séchage, cela se passe à l'air libre et à température ambiante. Pour un séchage complet, comptez minimum 24 h, voire plusieurs jours en fonction de la matière de vos chaussures.

Plusieurs jours de séchage, vraiment ? On vous voit venir... Si vous pensez bien faire et gagner du temps en les posant sur le radiateur ou en utilisant un sèche-cheveux, ne le faites pas. La chaleur risque d'abîmer les différentes matières qui composent vos chaussures et de les déformer. Après tant d'efforts et de petits soins pour les nettoyer, vous ne voulez quand même pas gâcher tout le travail ? On reste donc éloigné des sources de chaleur.

💡 Si vous voulez malgré tout un hack pour accélérer le processus, c'est cadeau : remplissez vos chaussures de papier journal, ce dernier absorbera l'humidité. Mais veillez à le changer régulièrement afin que cette fameuse humidité ne s'installe pas.