La pétanque est un sport complet
Adresse, précision, perception de son corps dans l’espace, stratégie, la pétanque possède de nombreux bienfaits particulièrement adaptés aux plus jeunes. Notamment lors de l’adolescence où les changements physiques entraînent parfois des déséquilibres, rendant parfois les ados brusquement maladroits ! Allers-retours sur le terrain, squats pour vérifier le positionnement des boules, lancés etc… autant de mouvements qui musclent sans que vous vous en aperceviez. Les articulations sont stimulées en douceur et votre équilibre est challengé par le mouvement de balancier nécessaire à chaque lancer pieds dans le cercle.
Idéal pour les enfants et les ados, la pétanque leur permet de développer aussi bien leur musculature que leur vivacité d’esprit. Devoir adopter la stratégie la plus adaptée à la situation afin de remporter la manche est un casse-tête très enrichissant.
Et passer plusieurs heures en extérieur à regarder au loin muscle également les yeux en stimulant la vue de loin, ce qui est d’autant plus important que nous passons tous beaucoup trop de temps sur des écrans qui ne font travailler que notre vue de près. Or nous savons aujourd’hui, que si nos yeux ne s'entraînent pas quotidiennement, ils perdent de leur acuité !
Bref pourquoi hésiter ?
