Matériel et accessoires
Allez, c’est parti, passons à la pratique. Commençons par l'équipement :
• Plastron
• Bracelet de protection de bras
• Gantier ou palette
Comment viser en tir intuitif
Vous débutez au tir à l'arc avec un arc sans viseur ?
Viser en mode tir intuitif , en tirant de manière dite à "l'apache", est une technique de visée naturelle.
Une position correcte et quelques astuces vous aideront à décocher de bons résultats.
Le but de ce conseil est de vous donner quelques trucs et astuces pour apprécier vos séances de tirs avec votre arc sans viseur ! Le principe est simple : viser en mode " intuitif ", en tirant de manière dite à "l'apache". Simple à assimiler, c’est une visée naturelle que l’on enseigne dans les premiers pas de votre pratique, généralement.
Cette visée va consister à aligner tout simplement votre œil, l’encoche de la flèche pour ne faire qu’un point avec le tube et la pointe et votre cible ! Cela demande de tirer uniquement à courte distance, à une dizaine de mètres maximum.
La position sur le pas de tir
Une bonne position par rapport à la cible va être déterminante.
1. Les pieds doivent être de part et d’autre de la ligne de tir, de profil par rapport à la cible.
2. Les deux pieds sont positionnés de manière parallèle, de profil en direction de la cible.
3. Vos pieds doivent être écartés de manière naturelle, ce qui équivaut à votre largeur de vos hanches. Cette position va vous procurer de la stabilité lors de votre tir.
Lors de votre tir, la posture est proche d’un « T » : (cf VIDEO). C'est ce qu'on appelle le T d'arc.
4. Vous devrez toujours être positionné·e de profil en direction de la cible à la bonne distance.
5. En gardant une posture bien droite, il est important de bien répartir votre poids de manière égale sur l’ensemble de deux pieds.
6. Bien s’assurer que la zone soit dégagée et que tous les éléments de sécurité soient réunis pour tirer en toute sécurité : que la flèche ne puisse pas aller plus loin que la cible (butte en bois, en terre, filet, etc), personne dans votre champ de vision, aucune personne et/ou animal entre vous et la cible.
La position des doigts sur la corde
1. Posez l’arc sur votre pied, jamais au sol.
2. Vous placez la flèche sur le repose flèche. Il faut penser à placer la plume coq vers le haut, pour faciliter son envol lors de son passage sur le repose flèche !
La plume coq est la plume de couleur différente.
3. Pour bien l'orienter, vous pouvez faire pivoter l’encoche de flèche.
4. Ensuite, on encoche sa flèche sur le repère d’encochage sur la corde (ici en orange), vous allez entendre un clic qui montre qu’elle est bien clipsée sur la corde.
5. Positionnez votre main, trois doigts en dessous du point repère d’encochage.
La visée et le tir à l'apache
1. Tirer votre corde : on dit dans l’univers du tir à l’arc que l'on va "bander son arc".
2. Amener l’encoche devant votre oeil.
Faites en sorte que cela fasse un seul point : encoche, tube, pointe de la flèche et la cible.
Astuce n°1 : votre index qui est sur la corde devrait arriver à la commissure de vos lèvres 🙂
Astuce n°2 : la forme en V du repose flèche qui va vous servir de guide en positionnant le centre, la partie jaune de cible au milieu du V comme un viseur !
3. Une fois que vous êtes prêt·e, il ne faut pas garder la position trop longtemps pour éviter les tremblements, et pensez à lâcher votre corde en la libérant naturellement dans l’axe de vos épaules.
4. Contre-visée : à des distances plus importantes, le vol de la flèche peut dévier.
Pour corriger cela, on effectuera ce que l’on appelle une contre-visée.
On ne vise plus sa cible, mais un point placé :
- au-dessus si trop bas,
- plus bas si trop haut
- plus à droite si trop à gauche
- plus à gauche si trop à droite
Cette technique demande une régularité dans vos tirs et vos positionnements :
- votre alignement de tête
- votre façon de lâcher votre corde
- votre positionnement de pieds, vous n’êtes plus perpendiculaire à la cible par exemple.
- votre alignement de bras trop en avant, derrière, en haut, en bas, gauche, droite etc…
Cette technique est plus aléatoire puisque nous ne pouvons y associer aucun repère précis.
Au delà de 10 m, la manière de tirer évoluera on utilisera la visée dite “visée mongole”. La visée se fera à l’aide de la pointe de la flèche qui servira à pointer la cible comme objectif : OEIL , POINTE de FLÈCHE, CIBLE et, une fois celle-ci dans la cible en visuel, il suffira de lâcher la corde.
Bonne session de tir à vous et à très bientôt pour de nouveaux conseils.
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Tir à l'arc : Comment viser en mode tir intuitif
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