Le collagène s'intègre facilement dans votre routine matinale. Consommez-le dans un verre d'eau ou une boisson gourmande. Pour éviter l'ennui, variez les plaisirs en testant chaque matin une nouvelle façon de le boire ! La recette qu'on vous propose se déguste froid ou chaud.
10 g de collagène
Lait ou boisson végétale
5 à 10 cl de café
Cacao en poudre
Optionnel : sucre
Dans un verre, mélanger le lait ou la boisson végétale, le collagène, et le café froid. Ajouter un peu de sucre, si vous souhaitez une boisson sucrée.
Pour une version bien froide, ajouter quelques glaçons.
Faire mousser un peu de lait et déposer sur le dessus de la préparation.
Saupoudrer de cacao en poudre.
Déguster.
Pour une boisson chaude, préparez-la tout simplement avec du lait et du café chauds.
Et pour varier les saveurs, ajoutez les épices de votre choix : vanille, cannelle, etc.
Bon appétit !