Comment mesurer ses séances de marches sportive et nordique avec Decathlon Coach
Suivez vos séance de marche et votre progression grâce à l'application gratuite decathlon coach.
Progresser en marche sportive ou nordique ne se résume pas à enfiler ses chaussures de marche et à démarrer sa sortie ! On vous explique comment utiliser decathloncoach.com pour mesurer vos entraînements afin de suivre et d’analyser vos séances.
À quoi sert l'application mobile Decathlon Coach ?
Vous aimeriez avoir un suivi des séances que vous réalisez au cours de vos entraînements de marche sportive ou nordique ? Découvrez l’application mobile Decathlon Coach, elle est faite pour vous !
Decathlon Coach est une application qui collecte et traite vos informations sportives pour vous aider à progresser.
Elle sert à la fois à :
• Mesurer vos données sportives au cours de vos sorties
• Analyser les statistiques
• Garder un historique de vos sorties
• Vous proposer des programmes d’entraînement de marche sportive technique ou de marche nordique technique
• Vous donner des conseils techniques
Programmez votre sortie : choisissez entre séance libre ou entraînement. Lacez vos chaussures, c’est parti !
Mesurez vos séances d'entraînement marche sportive et nordique !
Une application mobile comme Decathlon Coach sert aussi à suivre en temps réel vos entraînements de marche sportive.
Quelles informations vous donne l’application ? Vous avez directement accès depuis votre smartphone à votre allure de marche, mais aussi à la distance parcourue, au parcours GPS en temps réel et aux calories dépensées.
Vous ne savez pas si vous aurez le temps de faire une boucle sur le retour ? Consultez vos statistiques, regardez où vous en êtes de votre sortie !
La ceinture cardio, un accessoire de marche sportive et nordique technique
Il est conseillé de s’équiper d’une ceinture cardio pour suivre votre rythme cardiaque au cours de vos sorties marche sportive.
Vous pouvez ainsi consulter votre rythme cardiaque en temps réel d’un simple coup d’œil, mais aussi veiller à respecter les zones d’effort dans vos entraînements marche sportive.
La ceinture cardio et le suivi du rythme cardiaque sont indispensables pour bien progresser et marcher à votre rythme !
Suivez vos statistiques sportives sur Decathlon Coach !
Mesurer ses séances sportives, c’est bien, mais suivre ses statistiques sportives, c’est encore mieux ! Êtes-vous régulier dans vos sessions ? Allez-vous plus vite qu’au début ? Arrivez-vous à maintenir la même intensité d’effort sur plusieurs kilomètres ? L’application est un bon moyen d’avoir une vision globale de votre entraînement marche sportive. Vous pouvez ainsi comparer vos séances et consulter l’historique des sorties.
Vous suivrez de près votre progression !
Ne manquez pas de consulter nos plans d’entrainement marche sportive et nordique ainsi que nos conseils pour vous aider à progresser. Téléchargez l’application Decathlon Coach sur Apple Store ou Google Play et pensez à la lancer en démarrant vos séances sportives !