Le trempage
Le trempage est à la base de la réussite de cette préparation. Il permet de réhydrater la graine et de la faire sortir de son état de dormance. Plus vous ajouterez en temps de trempage, plus vous diminuez le temps de cuisson nécessaire à faire germer les graines.
Voici la durée que nous vous préconisons : 48h dans une eau tempérée.
Il est normal d'avoir des graines qui flottent, cela veut dire qu'elles sont remplies d'air, et donc, non utilisables. Il suffit alors de les retirer afin de garder les bonnes graines pour la cuisson.