Vous êtes un.e marcheur.se sportif.ve si...
Vous marchez surtout pour vous faire du bien. Avec ou sans objectif performance ou de vitesse, ce qui compte pour vous, c’est d’abord de prendre l’air, bouger votre corps et vous changer les idées. Vous marchez à une allure modérée (moins de 9km/h) et vous préférez avoir les mains libres (pas de bâtons !).
Côté équipement pour la marche sportive, il faut privilégier les chaussures de marche flexibles et ultra-légères.