Nos conseils vélo de route

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La pratique du cyclisme en hiver est souvent compliquée. L'alternative du home-trainer est souvent pénible et ennuyante. ce conseil vous propose des contenus variés sous forme d'exercices afin que le temps passe plus vite et vous aider à progresser à vélo même en hiver.
Vérifications vélo de route
Nous avons tous déjà eu l’expérience des pneus sous gonflés, des crevaisons soudaines, d’une chaîne qui grince parce que nous n’avons pas pris le temps de vérifier notre vélo avant une sortie… Découvrez nos conseils pour vous assurer des sorties sans encombre.
Comment  s'équiper pour rouler en vélo route l'hiver
L'hiver est là, les températures négatives font leur retour. Cette période n'est pas la plus agréable pour pratiquer le vélo route. Cependant, bien équipé, les sorties vélo peuvent être un réel plaisir même l'hiver. Grâce à nos conseils, équipez-vous pour rouler tout l'hiver !
Les pédales automatiques sont un moyen courant d’optimiser le rendement de son pédalage, sans y perdre en confort. Pour bien passer le cap, il est essentiel de bien choisir ses pédales automatiques. Voici nos quelques conseils pour bien choisir ses pédales automatiques
pourquoi faire du vélo
Pourquoi pratiquer le cyclisme? Le vélo de route offre de nombreux avantages, pour le corps et pour l'esprit. Nous vous dévoilons les bienfaits de ce sport sur votre santé.
Lexique vélo route Decathlon
Echappée, peloton, sprint... Devenez incollable sur les termes du vélo route avec ce lexique !
Marre des sorties fraîches et pluvieuses ? Pas de panique les beaux jours arrivent, et les cyclosportives aussi. Il est temps de penser à préparer ses prochains objectifs. Pour les atteindre il est primordial de bien gérer sa préparation en amont.
Pédaler, voilà un geste en apparence simple mais qui est en fait bien plus compliqué à réaliser correctement qu’il n’y paraît. Un geste souvent négligé par la plupart des cyclistes alors que sa bonne décomposition permet d’améliorer ses performances par une meilleure transmission de la puissance musculaire, tout en diminuant la fatigue.
Le vélo de route ou cyclisme sur route
Certainement un des sports les plus populaires au monde et pratiqué depuis l'invention de la bicyclette. Le vélo de route vous procure des sensations de vitesses, de découverte de grands espaces tout comme de dépassement de soi.
Quel cadre VTT choisir
Vous souhaitez acheter votre VTT mais faites face à un vrai dilemme : quel matériau choisir pour le cadre ? Aluminium ou carbone ? Faites votre choix par ici en découvrant leurs avantages et inconvénients.
Avec l’arrivée de l’hiver, il devient plus difficile de s’entraîner le soir en vélo de route. Vous allez donc devoir adapter la planification de votre entraînement pour ne pas régresser dans les mois à venir. Si vous cherchez des alternatives à l’entraînement solitaire chez vous, je vous propose de délaisser votre home-trainer au profit du biking.
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