2011 conseil(s)
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NATATION : COMMENT AFFINER MA SILHOUETTE ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ? Alors la natation est le sport qu’il vous faut ! Cuisses, fesses, ventres… vous perdrez de toutes les parties du corps avec quelques exercices faciles à intégrer à vos séances de natation.
underwater
Il existe une dizaine d’activités AquaFitness, dont nous faisons la distinction entre les activités aquatiques douces et les activités aquatiques dynamiques. L’intensité de votre pratique varie selon votre activité et implique un besoin spécifique.
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Vous êtes convaincus de l'utilité du viseur ? Place désormais à l'installation et au réglage, c'est là ou ça se complique. Rassurez-vous, on va vous guider à appréhender les réglages de votre viseur. Suivez le guide
Noodle
Et bien non Jacqueline ! L’aquafitness s’est bien développé depuis quelques années et il existe aujourd’hui une dizaine d’activités aquatiques, allant des pratiques douces et relaxantes aux plus dynamiques et intensives, et ce sans limite d’âge !
Pull Step
L’aquajogging consiste à courir en eau profonde : le niveau d’eau doit être suffisamment élevé pour que vous ne touchiez à aucun moment le sol. Pour utiliser la résistance de l'eau, notre équipe de conception a développé le Pullstep
Combattre un gros poisson
Les respect du partenaire de jeu est très important lors de cette pratique. Ne pas le blesser, le laisser repartir dans les meilleurs conditions et la clé de la préservations de nos poissons. 
handball
Les passionnés de handball vous diront que le capitaine est indissociable de son équipe. Et nous avons tous en mémoire des grands noms de capitaines qui ont marqué l’histoire du handball français: Jérôme Fernandez, Jackson Richardson.
billard
Y a t-il une part de chance dans le billard ? Est-ce que la chance ou la malchance interviennent plus ou moins en fonction de notre niveau de pratique ?
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