Pilates

Catégories

7 conseil(s)
photo teaser swiss ball bien être
Les fêtes, les longs et copieux repas, les nuits courtes… Comme Sandrine, tout cela vous donne envie de vous (re)prendre en main ? Bonne nouvelle, avec le Swiss Ball, vous allez retrouver une forme olympique et délester votre corps de tous vos petits excès de fin d’année en douceur, à votre rythme et dans la bonne humeur !
photo teaser swiss ball complémentarité des sports
Devenir plus fort, plus puissant, plus endurant, plus rapide et plus agile pour la pratique de votre sport, c’est possible ! Le secret : compléter vos entraînements avec des séances de Swiss Ball. Pour Vincent, passionné de running, ce fut une véritable révélation. Et si vous étiez touché, vous aussi, par la grâce du Swiss Ball ?
photo teaser swiss ball ventre plat
Cet été, sur la plage, ventre plat, jambes fines et fesses galbées vous font rêver ? Comme pour Audrey, avec le Pilates et le Swiss Ball, cette silhouette parfaite sera la vôtre ! Ce gros ballon, surprenant au premier abord, associé à des exercices adaptés, vous aidera à atteindre votre objectif en douceur, de manière ludique et inattendue.
comment-choisir-tapis-swiss-ball
3 modèles, 3 tailles, 3 fonctions… notre gamme de Swiss Ball est plutôt variée ! Alors, comment s’y retrouver ?
A presque 100 ans, la méthode Pilates n’a pas pris une ride et continue d’offrir ses bienfaits à ses adeptes. Et, sachez-le, bienfaits et adeptes sont nombreux !
HAUT DE PAGE