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poser son tape de kinesio
Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.
Conseils-faire-du-sport-après-un-AVC-homme-randonnée-mer
Une vie sportive est possible après un accident vasculaire cérébral, mieux, elle est vivement recommandée pour retrouver sensation et sourire !
balle-massage
C’est le moment de la récup et vous ne savez quel accessoire choisir pour vous auto masser ? Balle de massage ? Bâton ou rouleau de massage ? Quelles sont les différences ? Découvrez nos conseils pour bien choisir vos accessoires d’auto massage.
neoprene allergie decathlon
Les qualités optimales d’isolation thermique et de résistance aux liquides du néoprène en font un matériau essentiel à la fabrication des vêtements de sports d’eau. Ses propriétés d’élasticité, de souplesse et de résistance à l’usure sont recherchées pour la confection des combinaisons, shorty de sports d’eau ou des waders de pêche.
nickel allergie decathlon
Malléable et résistant bien à l’oxydation et à la corrosion, le nickel est nécessaire à la confection des aciers inoxydables entrant dans la composition de certains de nos produits tels que les parties métalliques de nos montres. Il est autorisé en-deçà d’un certain seuil sous lequel il ne représente aucun danger pour la plupart des utilisateurs.
allergie et réactions allergiques DECATHLON
Votre montre provoque des rougeurs au poignet ? Vos lunettes de piscine vous irritent ? La combinaison de surf vous donne de l’eczéma ? Chez DECATHLON, nous étudions de près chaque cas d’intolérance de nos utilisateurs sportifs et notre équipe de gestion du risque chimique met à votre disposition les informations vous permettant d’en savoir plus sur nos savoir-faire et nos produits.
Prendre son pouls pour mieux évaluer son niveau de marche
Votre cœur s’emballe après un quart d’heure de marche ? Avez-vous pensé à prendre votre pouls ? Un geste simple, particulièrement utile pour suivre son rythme cardiaque. Parce que même si on l’oublie souvent, notre cœur est un excellent indicateur de notre condition physique. Pourquoi et comment prendre son pouls : on vous dit tout pour marcher vite et bien !
Les étirements... un indispensable de la pratique du football, et une thématique qui fait parler bon nombre de footeux(euses).Tout le monde a ses petites habitudes, ses convictions sur les étirements ! D'où un bon nombre d'idées reçues qui nous ont donné envie de clarifier les bonnes pratiques d'étirements...
reprendre le sport en douceur
Après une blessure et la période de convalescence qui va avec, il vous faudra peut-être pratiquer d’autres disciplines avant de revenir à votre sport de prédilection… Je vous livre deux, trois tuyaux pour bien gérer cette période de transition !
CIgarette électronique, patchs, hypnose, acupuncture ou simplement votre volonté : vous avez tout arrêté pour arrêter de fumer, mais rien n’y fait, vous finissez toujours par craquer. Mais avez-vous essayé le sport ? Sans y paraître, pratiquer une activité physique va vous permettre d’atteindre plus facilement votre objectif et ainsi rompre définitivement avec le tabac. On vous explique le pourquoi du comment.
Chaque été, vous êtes nombreux à passer les vacances au bord de la mer. Pourquoi ne pas profiter de ce cadre idyllique pour vous adonner aux plaisirs d’un footing sur la plage ? Un terrain de jeu très intéressant tant pour le coureur occasionnel que le confirmé.
Pas toujours simple de tordre le cou à certains clichés ! Par ignorance – ou simplement parce que ça les arrange –, les hommes et les femmes qui ne courent pas en viennent parfois à diaboliser la pratique du running. Peut-être n’est-il pas inutile de lister les dix arguments qui ne devraient pas faire débat.
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