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comment bien s'habiller pour le ski les conseils de wed'ze
Il existe tellement de modèles et caractéristiques dans les vestes de ski qu’il peut être difficile de s’y retrouver ! Si vous aimez skier sur la piste, voici quelques conseils pour vous aider à vous y retrouver et choisir la veste adaptée à vos besoins.
Sophie Claude est médecin, Aurélien Laurent est pisteur-secouriste, tous deux dans la station de ski de La Clusaz, en Haute-Savoie. Les accidents de sports d'hiver, c'est leur métier. Du choc léger à la tête au traumatisme crânien grave, ils savent combien il est important de porter un casque lorsqu'on part sur les pistes. En ski, en snowboard ou en luge, les collisions peuvent se produire n'importe où et avec n'importe qui, ou quoi ! Ils nous expliquent, en parlant de leur métier, pourquoi il est si important de porter un casque sur les pistes de ski.
Comment préparer son corps aux sports d'hiver quand on commence le sport ? Vous êtes débutant ou sportif occasionnel et vous avez prévu de profiter des bienfaits de la montagne et des sports d’hiver dans quelques semaines ? 10 exercices faciles à faire en famille pour se préparer physiquement à dévaler pistes !
Avoir froid aux mains peut transformer une magnifique journée sur les pistes en un véritable calvaire. Alors pour garder les mains chaudes lors de vos sorties glisse, s'il n'y a pas de recette miracle, le choix d’un équipement adapté et l’adoption de certains réflexes peuvent grandement aider. Voici nos conseils.
skate
Sur les pistes de ski, comme en voiture, il existe un code à respecter afin que chacun puisse profiter pleinement des plaisirs de la neige en toute sécurité. Mais quelles sont les règles de base ?
skate
Elément indispensable pour skier confortablement avec une bonne maitrise des skis et un bon maintien des pieds, les chaussures de ski posent souvent un problème : comment bien choisir la taille ? Suivez le guide !
les remontées mécaniques
Qui dit descentes des pistes dit également remontées mécaniques pour accéder aux sommets des pistes ! Il existe différents types de remontées, selon le dénivelé, la difficulté des pistes et par conséquent le niveau de pratique.
Les vacances à la montagne évoquent d'excellents moments conviviaux et sont synonymes de sport intensif ! Quoi de mieux que de s'élancer dans un park avec les bons conseils !
Bien au chaud quand on dévale les pistes : le confort suprême. Impossible, pensez-vous ? Pas en suivant nos conseils et astuces pour faire de vos journées de snowboard un vrai plaisir, même lorsque les éléments semblent contre vous.
Bien au chaud quand on dévale les pistes : le confort suprême. Impossible, pensez-vous ? Pas en suivant nos conseils et astuces pour faire de vos journées de snowboard un vrai plaisir, même lorsque les éléments semblent contre vous.
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