1/ Privilégier le vélo pour ses déplacements pour l'environnement
On peut parfois faire du sport de manière tout à fait inconsciente, et prendre le vélo pour aller au travail ou… à sa séance de sport en est une. C’est un peu le fameux “allier l’utile à l’agréable”, si vous voulez.
En misant sur le vélo pour vos allers et venus, vous allez non seulement vous faire du bien (perte de calories, travail des jambes et du cardio), mais en plus faire du bien à votre environnement. C’est bien simple : le vélo est, avec vos jambes, le moyen de locomotion le moins polluant de tous !
Et la liste d’avantages va en s’allongeant quand on s’y penche un tant soit peu : le vélo est souvent plus rapide en ville, il ne fait quasiment aucun bruit, il vous fait découvrir votre environnement sous un autre angle… La coupe est pleine, n’en jetez plus.