Tomber à l’eau avec des waders peut surprendre et générer du stress. Les vêtements portés dans l’eau exercent une résistance qui rend la nage plus difficile.
Nous vous expliquons aujourd’hui les bons gestes à adopter pour regagner le rivage en toute sécurité.
NE PANIQUEZ PAS
Le choc de la submersion surprend et désoriente. Les sensations spécifiques, la gêne dans les mouvements ou encore l’effort physique à fournir pour se maintenir à flot peuvent occasionner du stress. Il faut à tout prix rester calme et ne pas chercher à lutter pour éviter de se fatiguer rapidement.
Il ne faut pas chercher à regagner le rivage en nageant. Faire la planche permet de flotter et de reprendre vos esprits. Cherchez autour de vous la zone la plus proche pour regagner le bord.
Ne cherchez pas à nager contre le courant. Laissez-vous dériver jusqu’à une zone plus calme pour sortir.
L’utilisation d’un gilet de sauvetage rend la situation moins critique et stressante et permet de conserver ses forces plus longtemps.
Si vous avez déjà chuté dans l’eau avec vos waders, n’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires.