VACANCES : SPORT ET MONTAGNE

Vous avez choisi de partir à la montagne pour les vacances ? Besoin d'idées d'activités nature ? Retrouvez une liste de sports à tester en montagne avec ou sans enfants, les règles à suivre et des astuces pour préparer votre matos.

Vacances : sport à la montagne

Parce que vous aimez crapahuter, fleurter avec la nature, vivre au rythme des oiseaux...Vous allez profiter de vos vacances à la montagne pour vous ressourcer à travers plusieurs activités, à commencer par le sport (ou la sieste)... Quelques idées, astuces et choses à savoir quand on passe des vacances à la montagne, c'est par ici !

Quels sports tester en montagne ?

Balades, randonnées à la journée ou périple d'une semaine en pleine nature, il y en a pour tout le monde ! Associez le plaisir de découvrir des endroits calmes et magiques tout en stimulant votre corps et votre coeur voire même, en dépassant vos limites ;)

Nos conseils sport en montagne

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Réservez : Pas besoin d'appeler, réservez en toute simplicité l'heure et le jour qui vous conviennent.

Volez : Trouvez les meilleurs spots et rejoignez la communauté !

sport et montagne

Les règles à suivre à la montagne

Que ce soit en vélo, à pieds, dans l'eau, il faut connaître les règles de sécurité pour profiter pleinement de ses vacances. En montagne, on a aussi besoin d'apprendre à s'orienter quand on débute la randonnée, besoin de comprendre le balisage des sentiers et en savoir plus sur son environnement pour mieux le respecter. Nos conseils :

Nos conseils sur les règles en montagne

DOSSIER SPORT ET ENVIRONNEMENT

Mer, montagne, salle de sport : à chaque sport son terrain de jeu ! Et prendre soin de son terrain de jeu, c’est important, pour votre santé et celle de l’environnement. Ici, on vous donne quelques conseils pour faire du bien à votre corps, sans faire de mal à la planète :)

Vacances : sport à la montagne

Les astuces pour préparer son matériel à la montagne

Vous êtes prêt·e ? Ah, vous ne savez pas par où commencer pour vous préparer ? Pas de panique ! On vous accompagne pour préparer votre journée de rando, votre sac, votre trek, la trousse de secours et on a même quelques astuces pour manger en rando et soulager des besoins pressants ;)

Nos astuces pour randonner en montagne

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Vous prendrez bien un bain de Nature ?

Entrez Dehors vous propose des bains de nature près de chez vousen autonomie ou avec un guide. Des idées zéro-routine et accessibles à tous pour faire le plein de chlorophylle et de frissons.

Autres activités ludiques à la montagne

Pour immortaliser les magnifiques paysages que vous allez découvrir pendant vos vacances à la montagne et pouvoir montrer fièrement vos photos de vacances à la famille et aux amis, retrouvez comment faire de jolies photos à la montagne ! Des conseils aussi pour être en harmonie totale avec la nature en observant la faune et flore... Respirez : ça sent les vacances !

nos conseils pour observer la nature en montagne

Sport et enfant à la montagne

Vacances à la montagne en famille, la randonnée avec les enfants ?? C'est possible ! Retrouvez des idées d'activités pour les enfants à faire pendant la randonnée, des conseils et des recettes pour des petits monstres rassasiés !

La montagne et les enfants

DOSSIER RANDONNEE AVEC DES ENFANTS

Partir à la poursuite des marmottes, construire des cabanes, préparer des pique-niques ludiques... Retrouvez tous les conseils pour passer des moment inoubliables en famille !

Vacances : sport à la montagne

ALORS, PRÊT·E À TESTER UN SPORT ?