Pourquoi mettre de la crème anti frottement pendant le sport ?
Qui n’a pas déjà expérimenté cette sensation d’échauffement ou d’irritation sur certaines parties du corps pendant la pratique d’un sport d’endurance ? On a la solution pour protéger votre peau et pratiquer votre sport sans aucune gêne : la crème anti frottement !
Découvrez les avantages de mettre de la crème anti frottement pendant votre pratique sportive, quand l'appliquer et sur quelles zones l'appliquer pour un confort absolu !
1/ Pourquoi mettre de la crème anti frottement pendant le sport ?
La crème anti frottement est en effet un bon moyen de limiter les échauffements et les irritations dues aux frottements provoqués par des gestes répétés dans la pratique sportive.
Elle va protéger votre peau en créant une ‘’barrière’’ résistant à l’eau et à la sueur et ainsi prévenir les éventuelles irritations et ampoules.
2/ Sur quelles zones appliquer de l’anti frottement ?
La crème anti frottement s’applique en couche épaisse sur toutes les zones sensibles aux frottements : le cou, les tétons, les aisselles, l'entre jambes, les pieds … Il n’est pas utile de faire pénétrer, la crème va rester en surface et protéger votre peau.
Selon le sport que vous pratiquez, certaines zones du corps seront plus exposées aux frottements, à vous d’appliquer la crème au bon endroit :
- en course à pied vous pouvez appliquer la crème sur les pieds pour prévenir des ampoules, entre les cuisses, sous les aisselles et sur les tétons pour les hommes. sous l’élastique de la brassière chez les femmes.
- en vélo vous pouvez l’appliquer entre les cuisses.
- en triathlon la crème anti frottement appliquée dans le cou vous évitera l’irritation provoquée par la combinaison néoprène. Vous pouvez ensuite l’appliquer sur les zones préconisées en vélo et course à pied.
La crème anti frottement est résistante à l’eau (idéal pour la partie natation en triathlon) et à la transpiration, votre peau sera protégée tout au long de la pratique.
3/ Quand mettre la crème anti frottement ?
La crème anti frottement est à appliquer avant l’entraînement ou la compétition en couche épaisse par un léger massage sur les zones sensibles aux frottements.~
Oubliez les gênes, vous êtes maintenant prêt à démarrer votre activité sportive de façon confortable avec la crème anti frottement !
Oubliez les gênes, vous êtes maintenant prêt à démarrer votre activité sportive de façon confortable avec la crème ou le stick anti frottement !
Stéphanie
Chef de produit récupération
Passionnée de sport, j'ai pratiqué la gym, le volley et le fitness avant de découvrir le triathlon ! J'adore les défis, et depuis l'année dernière, je m'éclate sur des distances sprint avant de me lancer sur une distance olympique !
Je mène depuis 2 ans le projet récupération afin de permettre à chaque sportif d’enchaîner ses entraînements avec plaisir, de progresser et de continuer à vivre sa passion pendant de nombreuses années sans se blesser.
