biscuit proteine

Recette protéinée : biscuits protéinés à la vanille

Petits biscuits simples à réaliser et riches en vitamines.

Ingrédients des biscuits protéinés

• 50 g de noix de pécan,
• 3 figues séchées,
• 1 cuillère de protéine en poudre à la vanille,
• 3 blancs d'oeufs,
• 1 cuillère à café de levure chimique.

 Biscuits protéinés

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La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs.

Sa composition très riche en protéine vous apporte 24 g de protéine par shaker. Idéale pour vous, pratiquant de musculation régulier pour développer et/ou entretenir votre masse musculaire.

Préparation des biscuits protéinés vanille

• Mélangez les blanc d'oeufs ensemble, la dose de protéine vanille et la levure chimique,

•Ajoutez les noix de pécan et les figues,

• Roulez des petites boules que vous disposez sur votre plaque de four munie d'une feuille de papier sulfurisé,

• Étalez légèrement vos biscuits à l'aide du dos d'une petite cuillère,• Enfournez environ 15 minutes à 180°. Les biscuits doivent est dorée et moelleux.

N'hésitez pas à associer ces biscuits à l'un de nos milkshakes protéinées comme le milkshake protéiné banane ou le milkshake protéiné café !

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Nutrition | Recette protéiné :  Biscuits protéinés

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Marie Fauchille

Marie fauchille

DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE, PASSIONNÉE DE RAID MULTISPORT ET D'AVIRON

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