Envie d'évasion et de cheveux au vent ? Sport complet, la planche à voile (ou "windsurf" pour les bilingues parmi nous) va solliciter vos muscles des pieds à la tête tout en demandant précision, équilibre et dextérité. Vous ne risquez pas de vous ennuyer !
Vous avez choisi de partir à la mer pour les vacances ? Besoin d'idée d'activités sur la plage ? Retrouvez une liste de sports d'eau, de glisse et de plage, les règles à suivre et des astuces pour préparer son matos.
La plage, les palmiers, le ciel bleu de la Provence… Vous vous y voyez, hein, les doigts de pied en éventail ? Allez debout, je vous emmène vous bouger un peu. Vous ne le regretterez pas !