Nos conseils

Pour les footballeurs

Footballeurs débutants, confirmés ou experts ou tout simplement passionnés ou supporters de foot : pas de doute vous êtes au bon endroit pour découvrir nos conseils spécial footballeurs qui vous aideront naturellement à progresser et à mieux connaître toutes les règles autour du ballon rond et de ses filets.

Tous les conseils football

Famille en vacances sur un petit bateau en mer

Quel sport pour vos vacances : on vous donne des idées !

Les vacances, c'est souvent tout ou rien : on profite du temps libre pour faire du sport OU on bouscule son quotidien et une mécanique bien huilée.Alors, on fait comment ?Suivez nos pistes...

Pourquoi votre enfant pourrait s'épanouir dans le futsal ?

Et si le futsal était le bon sport pour votre enfant ?

Votre enfant veut se mettre au futsal et vous vous demandez si ce sport peut lui convenir ? On vous en dit plus...

Quels sont les avantages du football pour votre santé ?

Quels sont les avantages du football pour votre santé ? Nous vous présentons ici 5 bénéfices du ballon rond, pour le corps et l’esprit.

Comment devenir un meilleur milieu défensif au football ?

Vous jouez au poste de milieu défensif ? Votre objectif : empêcher les adversaires de marquer un but ou les inciter à commettre des erreurs. Nous vous donnons ici quelques conseils pour bien défendre et vous améliorer sur ce poste.

Comment bien laver et entretenir ses chaussures de foot ?

Vous n'avez pas sorti vos crampons depuis plusieurs semaines et vous vous apprêtez à les ressortir ? Vous venez d'acquérir une nouvelle paire de crampons et souhaitez les entretenir au mieux pour les garder le plus longtemps possible ? Voici quelques conseils d'entretien qui vous aideront à garder vos chaussures de football en bonne état plus longtemps.

étirements au football : quand s'étirer ?

Les étirements au football : quand faut-il s'étirer ?

Les étirements : un indispensable du football qui fait parler bon nombre de joueurs de foot. Tout le monde a ses petites habitudes, ses convictions sur le sujet. Retrouvez ici une méthode avec 2 types d'étirements : les étirements passifs et les étirements actifs.

Comment faire du sport sans trop dépenser

Vous voulez faire du sport mais manquez un peu de moyens ? Rassurez-vous, on peut tout à fait pratiquer une activité sans avoir un porte-monnaie épais !

COMMENT BIEN PRÉPARER SON SAC DE FOOT POUR L'ENTRAINEMENT

Et oui, c’est la reprise… Les vacances sont terminées, c’est la reprise des entraînements. Et qui dit reprise, dit préparation de ton sac de foot. Sac de sport, sac de foot à roulettes, sac à dos, sac de foot avec compartiment chaussures...que choisir ? Et le préparer, c'est une autre histoire !

Comment bien nettoyer ses gants de gardien?

Vous aussi vous êtes à la recherche d'une astuce pour nettoyer vos gants de gardien sans les abîmer ? Voici ce que nous vous recommandons, une technique simple et efficace...

Football : c'est quoi la chaussure idéale de foot ?

C'est quoi, la chaussure de football idéale ?

En tant que joueur de football, il y a une question que nous nous sommes tous déjà posée. C’est quoi une chaussure de football idéale ? Elément phare de l’équipement du footballeur, son choix revêt une importance particulière…

Chaussures de foot : quels crampons pour quels terrains ?

Bien choisir ses crampons est primordial pour tous les joueurs afin d’avoir de bons appuis et de limiter les risques de blessures. Alors quels crampons choisir en fonction du terrain sur lequel vous jouez ? On vous dit tout...

Le point sur les clichés sports masculins et sports féminins

Le sport n’est pas épargné par les stéréotypes. C’est l’une des conclusions de l’Insee (Institut national de la statistique et des études économiques) après son étude sur les pratiques sportives femmes et hommes(novembre 2017). Les disparités subsistent encore entre les 2 sexes dans leur pratique du sport en amateur.