Nos conseils

escrime

Tous nos conseils CHOISISSEZ VOTRE SPORT

TOUS NOS CONSEILS

CONSEILS MULTISPORTS

PAR SPORT

Handball
Hockey sur glace

Jogging
Judo et arts martiaux

Kitesurf

Luge

Nage eau libre
Natation

Quilles

Wakeboard
Waterpolo

Yoga

Retrouvez nos conseils pour débuter l'escrime, de l'arme que vous choisirez jusqu'à l'équipement requis pour pratiquer.

Sport de combat et seniors : duo gagnant

Si on vous demandait “quel sport pour un senior ?”, spontanément, ce ne sont pas aux sports de combat que vous pensez ? Et pourtant… On sait déjà que l’activité physique est (très) bénéfique aux seniors. Mais tout de même, comment un sport de combat pourrait-il trouver sa place dans les cours de sport pour seniors ?

Sports de combat, arts martiaux, self-défense : Quelles différences ?

Le sujet n’est pas aussi simple qu’il en a l’air car il peut rapidement tourner en “guerre de chapelles” entre pratiquants.

10 CHOSES QUE VOUS ALLEZ VIVRE EN FAISANT DE LA BOXE

Si l’envie vous démange de vous lancer dans le bain - ou plutôt sur le ring - mais que vous n’avez pas d’idée précise de ce qui vous attend, c’est parti pour les sensations et les surprises pas forcément prévues d’une séance de boxe !

Les armes et l'équipement de l'escrime

Pour débuter l'escrime, vous devez d'abord choisir votre arme parmi les trois types de pratique et l'équipement obligatoire pour affronter votre adversaire

Comment reprendre l’entraînement de sports de combat après une longue période d’inactivité ?

Les sports de contact sont parmi les sports qui ont subi la période d’interdiction la plus longue durant la crise sanitaire du Covid19

L'escrime, qu'est ce que c'est ?

L'escrime développe aussi bien la concentration que la réflexion. Pour harmoniser au mieux le corps et l'esprit !

les règles de l'escrime

Découvrez les règles de l'escrime afin de pratiquer en toute sécurité et dans le respect de la discipline.