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Vous avez entendu parler de la marche nordique et souhaitez en savoir plus sur ce sport en plein essor ? Virgile Van-Rampelbergh, coach de marche nordique pour la Fédération Française d’Athlétisme, vous dit tout sur ce sport complet et dynamique, plein de bienfaits pour le corps et l’esprit !
Vous voulez profiter au maximum du volley-ball ? Nous vous présentons 5 bienfaits de ce sport tonique et collectif, pour votre corps et votre mental.
Le choix d'un ballon de volleyball se fait en fonction de plusieurs critères : toucher de balle, la résistance, la qualité du rebond, la légèreté et la stabilité dans l'air.
Comment choisir un filet de volley-ball ou de beach-volley
Un rayon de soleil et voilà l'envie de jouer au beach-volley qui revient. En famille, entre amis ou entre pros, un ballon, un filet, et c'est parti ! Découvrez comment choisir le filet le plus adapté à vos besoins.
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