Nos conseils vélo de route

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Sport à part entière, moyen de transport idéal en ville, compagnon d’évasion: le vélo est bon pour vous, votre santé, votre moral mais pas que. Découvrez les principaux bénéfices à sa pratique régulière.
La chaîne de votre vélo est une pièce fondamentale dont il convient de prendre grand soin et de savoir détecter une défaillance à venir. Un bon entretien et un bon diagnostic vous permettront de sortir en toute sérénité.
team
Le vélo de route est un sport formidable mais comme pour la voiture la route peut être parfois piégeuse. Nous vous proposons un résumé de 10 pièges à connaître parce que l’expérience et l’anticipation seront toujours vos meilleurs alliés.
Même si le vélo est un sport porté non traumatique et qu’il arrive loin derrière d’autres sports comme la course à pied, le football ou le rugby en termes de consultations, certains maux sont plus ou moins récurrents chez les cyclistes.
Comme tout sport, le cyclisme dispose de ces codes comme le langage des signes. Lors de vos sorties en groupe, il vous assurera, à vous et vos coéquipiers, l’anticipation des dangers d’une sortie. Apprenez les différents signes de prévention du cycliste.
shoes
Les chaussures font partie des éléments essentiels de la panoplie du cycliste, quelle que soit sa pratique. Plus qu’un élément esthétique, elles sont garantes de votre confort et de votre rendement lors du pédalage. Découvrez nos conseils pour accompagner votre choix.
pneu
Bien choisir ses pneus est primordiale pour vous assurer une bonne sécurité, un bon rendement et une durabilité. Plusieurs éléments sont à prendre en compte, découvrez nos conseils pour vous accompagner dans ce choix.
La course au vélo le plus léger est sans cesse renouvelée malgré le poid minimum de 6,8 kg déterminé par l’UCI en compétition. Est-ce un véritable atout, que d’avoir un vélo ultra léger ? Découvrez nos explications et conseils sur le sujet.
La pratique du cyclisme en hiver est souvent compliquée. L'alternative du home-trainer est souvent pénible et ennuyante. ce conseil vous propose des contenus variés sous forme d'exercices afin que le temps passe plus vite et vous aider à progresser à vélo même en hiver.
Nous avons tous déjà eu l’expérience des pneus sous gonflés, des crevaisons soudaines, d’une chaîne qui grince parce que nous n’avons pas pris le temps de vérifier notre vélo avant une sortie… Découvrez nos conseils pour vous assurer des sorties sans encombre.
col
Quel que soit le niveau de pratique, la montée d’un col représente une contrainte physique et nécessite une préparation : Choix de braquets, rythme, position, équipement... Découvrez nos conseils pour mieux appréhender les montées et les cols.
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