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Programme minceur vélo elliptique
Vous souhaitez concilier régime minceur et vélo elliptique pour enlever vos kilos superflus ? Voici notre programme minceur pour vous dépenser et vous muscler chez vous comme en salle de fitness.
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Pratiqué sur un fronton et à l’aide d’une raquette, le frontenis séduit par sa stratégie et l’esthétique de sa technique. Adulé au Mexique, il a ses adeptes en France et en Espagne. Focus !
à la découverte du baby poney
À quel âge votre enfant va pouvoir devenir cavalière ou cavalier de baby poney ? Qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont les bénéfices pour mon enfant ? Je vais essayer de répondre à toutes ces questions. En selle, on y va !
vélo chez les enfants
Des petites roulettes au vélo de course, l’enfant sur son vélo a beaucoup à apprendre ! Ce dossier vous accompagne au fil des années pour chaque étape clé de l’apprentissage du vélo. À partir de quel âge ? Quelle taille de vélo ? Comment l’équiper ? Tout est là ! Suivez-le guide.
dossier sport et enfant
Quel intérêt pour mon enfant de faire du sport ? Comment l'aider à choisir son sport ? Comment être certain que ce sport lui convient ? Ça en fait des questions ! Ici on balaye l’ensemble des interrogations autour du sport et de votre enfant.
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L'escalade est une activité complète pour le développement de votre enfant : découvrez les différents bienfaits qui lui permettent de se construire mentalement et physiquement !
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Plusieurs solutions de mobilité s'offrent à vous pour maîtriser votre temps tout en prenant soin de vous. Nous vous expliquons comment choisir entre une trottinette et un vélo (ville, pliant, électrique).
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Lorsque l’on débute la pratique de la Gymnastique Rythmique, il faut avant tout apprendre à manipuler les 5 engins. Pour bien pratiquer la GR, chaque engin doit être adapté à la morphologie de la gymnaste. Mais comment choisir la bonne taille d’engins ?
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