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Comment dégraisser toute votre transmission de vélo (chaîne, cassette, dérailleurs, pédalier et pédales) efficacement et simplement. On vous présente notre méthode approuvé par les mécaniciens professionnels et adapté pour tous.
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Vous trouverez sur cette page tous nos conseils pour bien nettoyer votre vélo. Avec l'aide de notre équipe, nous vous partageons toutes nos astuces pour que votre vélo vous accompagne le plus longtemps possible. Un entretien assidu et rigoureux vous permettra d’éviter la casse et de profiter d’une pratique optimale et agréable avec votre vélo. Si vous n’entretenez pas assez fréquemment votre bien, vous risquez de devoir payer pour des réparations qui se répercuteront sur votre portefeuille !
entrainement
Explosivité, élasticité, puissance sont des capacités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton. Le physique tient une part importante dans ce travail, c’est pourquoi nous vous proposons deux exercices afin d’être prêt physiquement avant la pratique. L’idéal est de s’entraîner avec son coéquipier de double afin de renforcer les liens et de se tirer mutuellement vers le haut
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