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ski de fond pour les femmes
Mesdames, si vous cherchez un sport d'hiver idéal côté tonicité, endurance ou encore évasion, ne cherchez plus, mettez-vous au ski de fond ! On vous explique pourquoi ce sport est fait pour vous.
KINOMAP DOMYOS
Faire du sport chez-soi ? Oui, mais en voyageant ou en vous amusant ? C’est possible. Kinomap, application d’entraînement indoor, prend le contrôle de votre appareil Domyos en ajustant la résistance ou l’inclinaison en fonction du dénivelé du parcours.
natation et motivation : comment se jeter dans le grand bain
Pas de doute, vous aimez la piscine, mais il vous arrive de rater une séance, parce que la motivation manque un peu. Voici mes 5 conseils pour être toujours motivé(e) afin de vous jeter dans le grand bain.
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