Sports de raquette

Catégories

5 conseil(s)
exercice-squash
Les exercices de squash que je vais te présenter aujourd’hui s’adressent à des joueurs qui ont déjà une certaine maitrise du coup droit et du revers, ainsi que des déplacements de bases au squash.
beachtennis
Pour débuter le Beach-Tennis, vous n’avez pas besoin d’investir beaucoup pour l’équipement… Les trois éléments de base sont la raquette, la balle et l’envie de s’amuser !
beachtennis
Position d’attente, Prise, Volée de coup droit dynamique, Volée de revers dynamique, Volée statique, Balle courte.... Devenez incollable sur les coups au Beach-Tennis
HAUT DE PAGE