S'ENTRAÎNER EN DUO : 5 EXERCICES DE FITNESS CARDIO-TRAINING POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ENSEMBLE !

Domyos

S'ENTRAÎNER EN DUO : 5 EXERCICES DE FITNESS CARDIO-TRAINING POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ENSEMBLE ! 

Décider de s'entraîner à deux est une source de motivation supplémentaire et vous permet de passer plus de temps ensemble.

Découvrez notre circuit de cardio-training et lancez-vous avec votre binôme de choc!

POUR SE MOTIVER À FAIRE DE L'EXERCICE ET SE CHALLENGER, QUOI DE MIEUX QUE DE S'ENTRAÎNER AVEC UN PARTENAIRE ! 

Notre circuit de fitness cardio-training vous permettra de compléter votre propre routine et surtout de vous fixer et atteindre un objectif commun.

QUELQUES CONSEILS 

 

- Trouvez votre binôme idéal

- Fixez-vous des objectifs à atteindre

- Équipez-vous de la tenue adaptée à votre pratique et d’une bonne paire de chaussure de fitness cardio-training

- Ne lâchez rien et éclatez-vous!

 

Chez vous ou à la salle, adaptez ce circuit de fitness cardio-training quel que soit votre niveau.

NB: exercice n°2 Burpees: pour les confirmés et expert, n’hésitez pas à ajouter une pompe

Commentaires utilisateurs

Soyez le premier à déposer un commentaire.

Déposer un commentaire
HAUT DE PAGE