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Flan protéiné vanille

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Ingrédients du flan protéiné

• 4 blancs d'oeufs
• 1 oeuf entier
• 500ml de lait
• 60g de protéines whey 9 vanille
• Stevia

Préparation du flan protéiné

• Mixez dans votre blender tous les ingrédients
• Versez votre préparation dans des moules à flan
• Les faire chauffer au bain marie dans votre four à 150° pendant 30 minutes
• Sortez du four et laissez refroidir
• Mettez vos flans au réfrigérateur pendant 4 ou 5 heures pour les faire durcir

Ce flan peut être associé à nos délicieux biscuits protéinés cacahuètes ou nos palets protéinés chocolat.

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Marie Fauchille

Diététicienne | Nutritionniste
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