barre-proteinee-pop-corn-aptonia

Barre protéinée pop corn

whey-9-vanille

Ingrédients des barres protéinées

• 5g de popcorn
• 30g de whey 9 vanille
• 25g de lait de coco
• 25g de raisins secs

Préparation des barres protéinées

• Préchauffez le four à 200°C
• Écrasez le popcorn pour obtenir des morceaux plus petits
• Fouettez la whey 9 avec le lait de coco
• Ajoutez le popcorn et le raisin, mélangez
• Versez la préparation dans un petit moule à cake
• Enfournez environ 15'. Retirez du four dés que la barre commence à dorer
• A consommer sans modération avec un milkshake chocolat ou un thé

marie-fauchille-3

Marie Fauchille

Diététicienne | Nutritionniste
aptonia-brand-18

Venez découvrir nos nombreux produits

Aptonia ce sont des produits de soin et de nutrition indispensables pour réaliser ton défi sportif ! Découvre tous les produits de nutrition sportive, de préparation à l’effort, d’aide à la pratique, et de récupération du sport. Retrouve tous les conseils de Marie la nutritionniste du sport Aptonia.

Découvrez notre sélection de conseils

Commentaires utilisateurs

Soyez le premier à déposer un commentaire.

Déposer un commentaire
HAUT DE PAGE