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rester actif en télétravail
Télétravail ou freelance, vos journées se partagent entre votre coin bureau et votre canapé ? On vous donne des astuces pour lutter contre la sédentarité !
sport et tendinite, la tuile des sportifs
La tendinite, c’est LE mal que tout sportif, pro ou amateur, redoute. Mais, pas d’inquiétude : elle n’est pas une fatalité et quelques précautions peuvent être prises pour vous éviter de devoir faire une pause dans votre pratique… 
Teaser_sport_tabac
Arrêter de fumer : votre prochain objectif ? On ne peut que vous y encourager ! Et si vous pensiez au sport pour vous aider à arrêter le tabac ? On vous explique tout...
dossier-conseils-se-mettre-au-sport-groupe-running-debutant
C’est décidé, vous vous mettez au sport. Mais comment ? Par où commencer ? Comment apprendre ? On vous propose un dossier spécial pour répondre à vos questions.
faire du sport à 60 ans
60 ans ou l’adolescence des séniors ! La vie professionnelle et personnelle change, le corps viell...évolue ! L’activité physique : bon pour le corps mais aussi pour la tête ! Un partenaire indispensable pour être de bonne humeur et avoir une vie pleine de santé même après 60 ans.
tshirt homme coton
Quel que soit votre niveau, avoir la bonne tenue est essentiel quand vous pratiquez une activité sportive. Le tee-shirt fait partie de ces vêtements à choisir avec soin, que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur. Confortable, anti-transpirant, thermique, anti-UV ou encore fluorescent, il peut répondre à différents critères. Voici ce qu’il faut prendre en compte pour bien choisir votre t-shirt de sport.
des sports "féminins" ?
Le sport n’est pas épargné par les stéréotypes. C’est l’une des conclusions de l’Insee (Institut national de la statistique et des études économiques) après son étude sur les pratiques sportives femmes et hommes (novembre 2017). Les disparités subsistent encore entre les 2 sexes dans leur pratique du sport en amateur.
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